治疗原则
慢性腰背痛的主要治疗目标是改善患者的躯体功能、恢复正常活动、预防残疾及维持工作能力。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和认知行为疗法等。
药物治疗
1、非甾体抗炎药(NSAIDs)
NSAIDs具有镇痛、抗炎的药理作用,是临床上治疗慢性腰背痛的常用药物。但此类药物可能会有胃肠道和心血管系统损害、增加心肌梗死的风险,使用前应对胃肠道和心血管系统风险进行评估。
药物治疗时应在最短必需疗程内使用最小有效剂量,建议使用时间不超过3个月。
2、肌松剂
合并肌肉痉挛者可酌情使用肌松剂,常用药物为安定、四氢西泮等。
3、阿片类药物
通常在其他治疗方法无效时推荐使用阿片类药物治疗。为降低药物蓄积风险,优先选择缓慢释放的弱阿片类药物,并采用规律给药代替疼痛时给药。常用药物有弱阿片类药物(如曲马多、可待因等)和强阿片类药物(如吗啡、羟考酮、氢化吗啡酮、芬太尼等)。
4、抗抑郁药
是治疗慢性腰背痛的辅助用药,常选择三环类抗抑郁药。患者合并有肾脏疾病、青光眼、慢性阻塞性肺病、心衰等疾病或妊娠时禁用。
手术治疗
必要时可能会进行射频消融、脊柱融合术等治疗方式。
物理治疗
物理治疗包括经皮神经电刺激、干扰电疗法、超声波疗法、低强度激光疗法、短波透热疗法等,但物理治疗的疗效仍存在争议,有待于临床研究的验证。
其他治疗
1、运动疗法
主要形式包括主动运动和有氧运动。主动运动包括运动控制训练、核心稳定训练、瑜伽以及普拉提等,有氧运动包括步行、慢跑、骑自行车、太极拳等。建议患者在康复治疗师或医生的指导下进行运动治疗。
2、针灸治疗
在进行常规治疗的同时可辅以针灸治疗,但不建议单独使用针灸治疗。
3、认知行为疗法
认知行为疗法是指通过改变患者的错误认知、去除导致不良情绪和行为的认知根源,结合行为训练和技能学习,达到缓解病情、提高患者生活质量的目的。