运动后全身酸痛的保健
相关解析
运动后全身酸痛并不一定是好事。如果在运动后出现全身酸痛，可能是进行了过于剧烈的运所引起的，也可能是平时不经常运动，突然运动量比较大导致的。如果出现了比较严重的酸痛，而且已经影响到了正常工作和生活，可能是出现了肌肉劳损。运动后全身酸痛也不排除是出现了肌肉、韧带拉伤导致的。所以在运动时一定要控制好时间，不要在短时间内进行过于剧烈的运动。
观看语音运动后全身酸痛并不一定是好事。如果在运动后出现全身酸痛，可能是进行了过于剧烈的运所引起的，也可能是平时不经常运动，突然运动量比较大导致的。如果出现了比较严重的酸痛，而且已经影响到了正常工作和生活，可能是出现了肌肉劳损。运动后全身酸痛也不排除是出现了肌肉、韧带拉伤导致的。所以在运动时一定要控制好时间，不要在短时间内进行过于剧烈的运动。
观看语音
公众号
头条号
手机版