很多女性觉得一到经期出现腰酸背痛，这种情况是临床上常见的，跟女性生理周期相关。因为女性整个生理周期有明显的波动，激素水平会影响全身，包括骨骼、韧带、肌肉紧张程度。有些人经常在经期出现腰酸背痛，这种情况证明在经期激素水平波动比较大的，在这种情况下要注意以下几点：第一，不要太劳累。第二，适当补充营养的物质，在经期不宜进补，在平时可以用补肾、活血的药物，把身体调理好，避免在经期出现亏虚的情况。预先补充到强健的状态，能够预防疾病发生。可能这种疼痛并不完全是病理改变，可能只是生理改变，只是韧带比平时稍微松弛，特别酸痛。还有一点很重要，平时可能要注意锻炼。很多人经常宅着或者坐办公室，没有活动。平时不活动，一到激素变化明显的时候，韧带不能够承担起重量，会出现酸痛的情况。 详情»
后腰部位有酸胀和疼痛的原因，或许是因为受凉引起的，腰肌劳损的患者也会出现后背有酸痛和发胀的症状。频繁的下腰或者长时间过重的体力劳动，会出现腰和背部有酸胀的症状。患者可以通过热敷和按摩的方式进行缓解，平时也要注意休息，尽量避免过重的体力劳动，注意保暖，避免受凉。
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上背部酸痛,一般最常见的原因就是局部劳损，可能和过度劳累受凉等有关，比如颈肩综合征、胸椎增生变形、强直性脊柱炎都有可能会引起。另外，还有可能是内脏病变放射性引起的疼痛，比如冠心病、肺脏疾病、胸腔内积液、胸膜炎等。出现后背部酸痛，要做胸片以及心电图等检查，排除心脏肺脏等病变，如果内脏没有问题，就是后背肌肉劳损等相关疾病导致的，可以配合局部热敷理疗等方法进行治疗。
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