人流术后要注意饮食清淡，多吃营养丰富、蛋白质含量高、容易消化吸收的食物。例如多吃牛奶、鱼、蛋，含丰富维生素的蔬菜和水果等，不要吃太多生冷、刺激的食物。另外人工流产时会有一定量的阴道流血，造成贫血，此时可适当地补充铁剂以及复合维生素等。中医认为人流术后，妇女多有多虚、多瘀的特点，因此人流术后的妇女可在专业医师的辩证下，给予适当的活血祛瘀、补气养血的中药治疗。除此之外，人流术后还要注意以下的事项：第一，一个月内禁止性生活，还有禁止盆浴、游泳等。同时也要注意外阴清洁，勤换内裤，否则会增加逆行感染的机会。第二，人工流产不仅对身体有害，对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松，可以通过听音乐、散步、看欢乐的节目、做瑜伽等来放松身心。第三，术后适当运动，避免长时间卧床，增加血栓的风险。但是运动时... 详情»
无痛人流以后可以多吃富含蛋白质还有补血效果好的食物，可以喝牛奶、吃鸡蛋、肉等。也可以喝大骨头汤或者是鸡汤，能够起到补气养血的作用，对于补充身体里的营养有很大的帮助，还能够帮助身体恢复。人流以后要注意不能吃生冷寒凉的食物，还要做好保暖工作，多穿衣物。
观看问答
人流后可以多吃含蛋白丰富的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛羊肉等，都可以有效的促进身体的康复。但是人流后不建议喝汤，否则可能会刺激乳房分泌乳汁。人流后的饮食宜清淡，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物，否则会影响到身体的康复，流产后一般休息3~7天，术后一周做好B超复查，确定流产完全一个月内不要同房，避免感染妇科炎症。
观看语音
人流手术后可以喝红糖水。饮用红糖水可促进子宫收缩，促进充血的排泄。此外，红糖水富含能量，手术后患者一般比较虚弱，通过喝一些红糖水可以补充能量。此外，术后子宫收缩的疼痛也能达到一定的缓解效果。但是手术后不能喝太多红糖水，红糖水喝得太多，也可能导致出血增加。
无痛人流后的注意事项
1、首先要预防感染，在预防感染时必须保持外阴清洁，如果手术后意外感染，或会阴部红肿疼痛，这也会影响尿道，甚至会引起尿道刺激痛，所以手术后必须用清水清洗，不能使用碱性洗剂，否则会刺激局部。
2、注意休息也很重要，因为手术后会消耗重要的能量，如果想恢复元气，必须每天多休息，最好是每天休息十多个小时，也要避免人流手术后过度疲劳。
3、不要过早同房，在流产后一个月内不能同房，同房会引起感染，此时子宫尚未愈合，所以如果此时同房，可能会导致子宫损伤，也可能导致感染加深，当细菌直接侵入阴道或子宫时，从而引起生殖器感染。在洗澡的时候，只能选择淋浴的方式，这样就可以防止脏水进入生殖系统。
观看文章
公众号
头条号
手机版