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早搏

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早搏的保健

早搏原则上是无法预防的,避免相关病因及诱因可能会降低其发病风险。

1、规律作息,避免过度疲劳。

2、保持心态平和,避免情绪激动,科学地处理日常事务。

3、讲究膳食平衡,做到各种食品搭配进食,避免暴饮暴食,避免高糖高盐高脂。

4、戒烟限酒,避免二手烟。避免大量饮酒、浓茶、咖啡等。

5、避免私自滥用药物。

6、积极治疗冠心病、心肌病、甲亢、贫血等可能引起早搏的疾病。

相关解析

有早搏的人要注意早期明确引起早搏原因。早搏是过早搏动,通俗的称心脏偷停,临床上称为期前收缩,是一种提早的异位心脏搏动按起源的部位。早搏可分为窦性、房性、房室交界性和室性4种,其中以房性早搏和室性早搏最为多见。早搏可见于健康人,当情绪激动、紧张劳累、大量饮酒、喝浓茶、浓咖啡,这些都可以引起早搏发作。冠心病、心肌梗死、心衰这些心脏疾病也可以引起早搏。早搏可以没有症状,可以有心慌或者心脏暂停跳动的感觉,频发早搏可以导致心脏排血量减少,从而引起乏力、头晕这些症状。如果有心脏基础病患者可以引起诱发,或者加重心绞痛或者心力衰竭。要发现有无早搏可以通过普通的心电图,或24小时动态心电图检查来评估早搏。生活上要注意戒烟限酒、少喝浓茶、浓咖啡,这些都是可以引起早搏的诱因。

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