1、一般治疗：注意休息，减少跟腱活动；使用辅具固定踝关节；患者出现不良情绪时及时进行心理干预。
2、药物治疗：
1）非甾体类抗炎药：萘普生、布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等；
2）封闭治疗：注射肾上腺皮质激素和局麻药。
3、手术治疗：适合6个月保守治疗后未缓解患者，一般有腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术。
4、物理治疗：超声、微电流神经刺激、针灸、按摩等方式可促进跟腱功能恢复。
5、康复训练：离心训练、牵拉训练、按摩。
6、急性期治疗：卧床休息、冰敷患处、行走时垫高鞋跟。
跟腱是连接小腿后方肌群和跟骨的带状纤维。跟腱炎是跟腱的炎症，主要原因是跟腱小腿肌过度张力导致。跟腱炎患者常常感到脚后跟偏上部位疼痛，早晨疼痛更加剧烈。跟腱炎多发于运动员或体力劳动者，这些人长期处于高强度运动，扁平足患跟腱炎的风险较高，因为扁平足会使跟腱承受额外压力。
跟腱炎的症状
1、足腱部位疼痛、酸痛或压痛，在活动后疼痛加剧，通常在剧烈运动停止后痛感加剧，清晨疼痛感明显。
2、走路爬山是疼痛强烈，挤压跟腱两端会有强烈压痛感。
3、若病情严重时跟腱处皮肤有红肿、发烫的现象，发病部位还可能出现结节。
4、长期的跟腱发育可能引起跟腱退化变性，长期的压力甚至能使跟腱断裂。
跟腱炎的治疗方法
1、停止高强度运动，为防止病性恶化最好减少运动量，甚至停止高强度运动。
2、借助工具进行矫形：可垫高鞋跟或借助太高器使跟腱放松，行走时可以借助工具尽可能减少工具张力。
3、外敷药膏，当跟腱发育、红肿是可选择一些消炎止痛的膏药外敷。
4、适当做拉伸运动，若跟腱轻微红肿可配合冰敷或热敷治疗。
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跟腱炎也是运动损伤非常常见的一种，它经常的出现在比较长时间的，走路或者说跑步或者一些运动脚跟，它用力比较多，这种局部的跟腱这里受力比较多出现的。出现有几个方面，第一个要减少受力，就是我们要减少这种运动，减少它的受力，不要让长期的跟腱受力反复的摩擦受力当中。第二个配合可以先去用一些冷疗，另外一些物理的治疗也是可以帮助减轻炎症的反应。另外，可以配合一些口服药物，外用一些药物碱可以止痛消炎配合，有时候可以用一些泡脚的方法，甚至有一些冲击波，配合一些物理治疗都是能够有助于症状的改善。
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