慢性结肠炎的保健
1、注重食品卫生，避免肠道感染。
2、食用易消化、富含维生素和蛋白质的食物，勿食用生、冷、油腻、刺激性的食物。
3、保持良好生活、饮食习惯，戒烟戒酒。
4、避免长期的过度劳累、精神紧张、焦虑或情绪激动。
5、增加体育锻炼，提高机体免疫力。
相关解析
慢性结肠炎大概需要3个月左右能好转，对于症状比较严重的人群，大概需要6个月左右可以好转。慢性结肠炎可能是自身免疫系统比较低所造成的，也可能是细菌或者是病毒感染所引起的。可以通过口服一些调理肠道菌群的药物来进行治疗，并且还需要配合促进胃动力的药物来进行改善。
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慢性结肠炎在饮食上，首先，要注意避免过于干硬的食物过于粗糙的食物也要避免过于油腻，过于辛辣刺激性的食物尽量还是以柔软好消化的食物为主，适当的增加高热量，高蛋白质的食物，在进食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽。慢性的结肠炎主要炎症的情况，一般是发生结肠黏膜组织的充血，水肿，糜烂的情况，可以发生腹部的疼痛，或者是由粘液脓血便的症状。慢性结肠炎在出现临床症状以后，还是要及时规范地进行治疗，药物治疗的同时注意多休息，避免劳累，避免熬夜的发生。
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