- 什么是老年病？
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老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。老年人患病不仅比年轻人多，而且有其特点，主要是因为人进入老年期后，人体组织结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低，以及协同功能丧失。老年病的防治也是老年保健的重要措施之一。
老年患者如果患有高脂血症、糖尿病、高尿酸血症、高血压，这些疾病都是比较危险的。因为高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症，都可以导致血管发生病变，进一步导致严重的心脑血管疾病发生，有可能老年人因为这些疾病，而进一步出现脑梗死、心肌梗死这些致死的疾病。所以，老年人患有这些疾病后，一定要在内分泌科医生指导下，积极去治疗，平稳严格的控制，这样老年患者往往身体会有比较好的改善。
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良好的运动习惯，对于预防慢性疾病，尤其是不健康的生活方式导致的疾病，有很大的作用。现在没有老年病这一说法，因为心血管疾病不再是老年的专属疾病，只要是有不健康的生活方式，或者有很多危险因素，都有可能出现心脑血管疾病，现在高血压最年轻的有十几岁的，冠心病，心梗有二十几岁的，运动对于预防这些慢性疾病有什么样的作用，慢性疾病有很多危险因素，比如肥胖，缺少运动，这些都是慢性疾病高发的危险因素。通过运动可以改善，第一个，运动可以减重，维持正常的体重，第二个，运动起来可以改善内皮细胞功能，改善血压、胰岛素功能、血脂的情况，所以不要过度地或者说用些。
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如果经常的睡眠不足，就会造成大脑得不到足够的休息，大脑就会出现供血不足，供血不足就会导致大脑的供氧不足，所以就会产生头晕和记忆力减退，而且对于身体的新陈代谢也会有一定的影响。所以这种情况建议患者一定要养成良好的睡眠习惯，必要时也可以给予镇静安神的药来进行治疗。
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