运动损伤

肘关节是上肢关节中很重要的一种关节，肘关节最主要的活动是屈伸活动。对于一些经常从事羽毛球、网球等这样运动的爱好者来说，可能因为一些长期的运动磨损，而对肘关节造成运动损伤，这时候应该及时去医院查明情况，然后正确进行处理。

肘部运动损伤会有哪些症状？

肘部运动损伤，我们还是要看它损伤的程度，因为肘关节其实主要是以屈伸方向的活动为主。它的损伤很多其实是关节周围的肌肉韧带的损伤，表现为疼痛这样的一个表现。损伤之后引起疼痛的动作要尽量少做，多休息。同时，可以带一个护具去保护，外用一些非甾体消炎药的药膏，必要时可以口服一些药物。

如果除了疼痛之外，还有比较明显的肿胀，要及时到医院检查，避免发生一些骨折或者其他的一些情况。如果经过这样的一些处理，疼痛和肿胀消失得还是不明显，活动的时候还是非常的不舒服，还是要到医院去做进一步的治疗。

肘关节肌腱拉伤做封闭管用吗?

肘关节肌腱拉伤非常常见，因为我们这个地方肌腱韧带比较表浅，经常的摩擦屈伸、特别用力的情况下会发生疼痛。一般来说，这种封闭是治疗疼痛的一种方法。但是目前来说我们不推荐，因为封闭打了之后有时候有一定的效果，但是有时候，毕竟是激素，对我们肌腱还有骨头用多了还是不好的。当然一年用两到三次是没什么问题，所以我们说不是首选的推荐。

那么首选的推荐其实是目前的物理治疗方法，像做些牵拉，肌肉贴、甚至做一些理疗，还有些人说做冲击波疗法，其实都是非常好的方法，还可以配合一些药物。那么做了这些后还不好，我们才考虑是不是需要封闭治疗。

肘关节的运动损伤种类也是比较多的，所以及时的确诊很重要，以免遗留一些比较严重的损伤，对以后活动造成影响。然后，根据损伤的具体程度，医生会给出相应的处理意见，之后要注意好好休养，减少活动。还可以适当地补充一些营养，多吃点水果蔬菜，这对于损伤的修复都是很有意义的。