肝胆病

肝胆病的保健

肝胆病不是某种特殊的疾病，而是一系列疾病的统称。由于肝脏与胆的结构较为特殊，这两种器官通常会相互影响，当其中一个内脏器官出现问题时，另外一个器官发生病变的可能性也会大幅度增高。因此，在保健时通常会将两个内脏器官协同考虑。肝胆病患者的常见保健方式如下：

1、控制体重。调查研究显示，近年来中国人的体重基数正在不断增加，超重人群的比例正在不断升高，这与日益增大的生活压力，日益恶劣的饮食习惯有极大的关系。超重对身体有很多负面影响，对多个内脏器官都会产生伤害。尤其是对于肝脏来说，不但会提高脂肪肝的概率，还会增大肝硬化、肝纤维化、肝衰竭的发作风险。

2、控制饮食。肝胆病患者如果能够科学合理的控制饮食，可以起到很好的保健作用。控制饮食的同时还可以起到一定减肥效果，这对控制体重也有一定积极影响。患者应该尽量保证饮食均衡，但要尽量低脂、低胆固醇。

3、注意卫生。很多患者患有肝脏病正是由于饮食不健康引起。因此患者一定要注意避免食用过多生冷食物。

4、严格禁酒。患有肝胆病的患者一定要注意严格禁酒。酒精必须经过肝脏作用，才能够被人体消化吸收。酒精在被肝脏分解的过程中，会对肝脏产生伤害。

5、控制用药。药物滥用是导致肝胆病的主要原因之一，想要起到保健效果，一定要控制药物的使用。

以上为肝胆病患者的常见保健方式，但值得注意的是，肝胆病是一个非常广阔的范围，其中涉及到的疾病可多达数百种，患者需要根据具体疾病选择不同的保健方法。建议患者优先就医确认病情并采取科学有效的治疗手段，在这个基础上参照医生的指导意见选择相应的保健方式，才可以达到最好的治疗效果，并保证自身的生命安全。