不孕不育

不孕不育的饮食

不孕不育在医学上定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。首要因素是排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他免疫学不孕。在一个因素是宫颈因素，包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。

患有不孕不育的病人饮食是怎么调节的呢？

1、不孕不育是一种生活种很常见的疾病，对一个家庭的和谐程度也是有着极大的影响，而营养不均衡缺失导致目前导致女性不孕的一个主要的病因。很多的女孩都想要保持一个比较良好的身材，为了能够尽快的瘦下来，就会去拒绝一切含有脂肪和蛋白质的食物，这是一种很严重的错误和习惯。一定要在饮食方面也要注意营养平衡，保证机体功能快速的恢复。

2、忌海鲜，比如螃蟹、田螺、河蚌等寒性的食物，大部分海鲜不仅属于寒性物，还属于发物。如过量的食用，会促使休克患者的机体器官恢复缓慢，对身体会产生更大的损害，导致病情加重。

3、忌高盐的食物，比如咸菜、腐乳等，高盐的食物过量的摄入，会导致唾液中的溶菌酶含量不均衡，无法分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付其他病毒。

4、不宜吃辛辣刺激的食物，因为会导致疾病复发，不利于患者恢复，还会导致其他疾病的复发。而且在不孕不育发展过程中，髓腔内组织和根尖周围组织充血水肿，使血流加速，也还会会出现消化功能的障碍。

5、不孕不育患者还要去戒除不良习惯，比如抽烟、喝酒等，因为它们除了对患者的机体不利于恢复外，也会间接性的引发旧疾病的复发，同时酒精还会导致胎儿畸形和智力低下。

6、宜吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芒果、胡萝卜、西红柿等，可以用来补充身体的维生素，还可以是自己的身体能快速提高抗炎能力及具有增加机体的免疫功能的作用。

7、宜吃高蛋白有营养的食物，例如牛奶、羊奶等，它们都含有各种氨基酸和各种营养物质，有利于不孕不育患者的恢复。