1.一般治疗：控制体重，改为侧位睡眠，抬高床头，戒烟、戒酒，慎用镇静催眠药物，及时治疗基础病
2.无创气道正压通气治疗：包括鼻持续气道正压通气和水平气道正压通气治疗，其中鼻持续气道正压通气为治疗中重度疾病患者的首选方法。
3.口腔矫治器治疗：临床常用下颌前移器，用于轻中度病情患者。
4.手术治疗：目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。包括鼻腔手术、腭垂软腭咽成形术和正颌手术等。
中医一般可以治睡眠呼吸暂停综合征。中医治疗睡眠呼吸暂停综合症，主要是通过酸枣仁汤或者六君子汤等汤剂进行调理，能够起到缓解的作用。出现睡眠呼吸暂停综合症的现象，可能是鼻中隔偏曲或者比甲肥大等原因造成的，如果身体过于肥胖，在睡眠时也会出现打鼾或者呼吸暂停的现象。
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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法，主要包括药物治疗以及手术治疗，如果患者相对比较肥胖要注意减重。如果是因为鼻窦炎或者是过敏性鼻炎等原因，造成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以根据医嘱使用糖皮质激素喷鼻进行治疗。如果是因为鼻腔阻塞、扁桃体肥大或者是咽部粘膜组织肥厚等原因，造成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以考虑通过手术进行治疗。在治疗期间如果出现上呼吸道炎症，需要尽快配合医生治疗，另外要注意合理膳食。
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打鼾是由于在原有上气道狭窄的基础上，入睡后肌肉松弛和舌根后坠，使狭窄加重，呼吸气流通过狭小的上气道时引起上腭、咽部软组织的振动而产生的响声。如打鼾人的鼾声常常突然停止，数秒至数十秒后鼾声再起，这就是睡眠呼吸暂停。呼吸暂停指睡眠过程中口鼻气流完全停止10秒以上。睡眠呼吸暂停综合征是指每晚睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上并伴有嗜睡等表现者。
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睡眠呼吸暂停综合征的治疗，一般我们说阻塞型的睡眠呼吸暂停综合征根本性治疗就是控制体重、减肥。如果体重能控制到一个标准体重，它的症状是能大大缓解的。而对于一些我们说扁桃体肥大或者一些小下巴的患者，这时候我们可以通过手术治疗，可以会有帮助。
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