产后腰痛_医联媒体

疾病解析

产后腰痛

发病部位：: 腰背

常见病因：

挂号科室：: 中医妇科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是产后腰痛？: 产后腰痛，是指孕妇在怀孕的时或在生产后腰部出现的疼痛。部位在腰骶部多见。表现为感觉腰没力，久站或者久坐两侧的腰部都会疼痛，休息之后疼痛会减轻;恶露量、性质和颜色异常;四肢发冷，面色苍白;头晕头痛、脉搏细弱、腹部疼痛。产后血流不通畅导致瘀滞，寒气趁虚而入，气血运行不通畅同时产中失血多而发生此病。

: 张延新 副主任医师 枣庄市妇幼保健院 产科更多»

流产后腰痛怎么办

流产后出现腰痛的症状可以局部热敷，同时避免长时间的平躺，也要避免久坐，可以外贴膏药，必要时也可以通过药物进行治疗。流产以后腰痛，有可能与流产后对身体有损伤有关，可能是继发了感染的情况。也有可能是流产以后长时间的卧床压迫引起的或者与受凉有关。

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: 吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科 更多»

剖腹产后腰痛该怎么办

女性在做完剖腹产以后，如果有持续腰痛的症状，可以尝试应用按摩的方式来帮助缓解疼痛。女性在生产以后，发生腰疼的症状属于一种常见的现象，大多是由于女性在怀孕期间，腹部的重量过大，导致脊柱发生了生理性的弯曲而导致的。这种情况时间长了就容易诱发腰肌劳损。建议患者最好去医院进行检查，判断病情的轻重程度。如果患者的病情不是很重，可以在医生的指导下选择对应的药物治疗，并配合一些物理疗法，如按摩等。

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: 李小金 主任护师 中山大学附属第一医院东院 护理部 更多»

如何预防产后腰痛

现在很多产妇出现腰痛的现象，预防是重要。因为怀孕时激素水平的改变，而且钙参与骨质的代谢，小孩娩出后连接骨盆韧带松弛，而且生完小孩劳累也会引起腰痛。所以在这个时候主要注意休息；第二最早期的活动锻炼，像躺在床上可做锻炼，包括抬腿对腰背肌的锻炼这一部分，不要做久蹲和久坐的动作。现在小孩都会有B床。BB床如果买到调高调低更好，因为如果妈妈不断去BB床，不断地弯腰去抱BB，放BB的这个过程，也会出现腰疼。妈妈在喂奶时要注意体位，首先最好用矮凳子坐着。因为矮凳子坐着保持腰较挺直，不用弯曲。第二个如果凳子是高的，脚要用个踏板踏着，用一个枕头在枕头上抬高BB，减少妈妈弯腰的动作，同时饮食方面要注意补充含钙高食物，好像豆类、奶制品等等这些。

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