一般治疗
生长痛属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗。平时注意休息，减少剧烈运动，转移注意力，增强营养补充，多吃新鲜的、富含维C的蔬菜和水果。
物理治疗
局部热敷，适当涂抹活血通络药物进行按摩，有助于缓解疼痛。
儿童生长痛吃钙片好，尽量不要吃止痛药。生长痛是因为孩子生长过快，而软骨以及骨骼没有完全生熟，就会在活动过程中出现关节疼痛的症状。此时应该口服钙片或者补钙的食物帮助新生骨骼坚硬，缓解疼痛症状。同时尽量不要口服止痛药物，因为止痛药会使人体出现耐药性。
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出现生长疼痛，首先要进行鉴别，要明确诊断是否出现增长疼痛的情况，一般要鉴别是否出现恶性的骨肿瘤，是否出现关节炎等情况。确诊后一般要局部可以进行热敷，按摩，一般可以用热毛巾在疼痛部位进行按摩，热敷，可以缓解局部肌肉痉挛的情况，同时建议患者避免剧烈体育运动。一般可以让患儿多休息，可以让肌肉得到放松，同时要加强营养，比如多吃一些促进软组织生长的食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋，核桃等。
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小儿推拿是可以治疗生长痛的。生长痛对于小儿来说，是困扰小儿生长发育阶段的主要的症状。小儿的身体在生长发育阶段，因为他发育比较迅速，所以会出现一些局部的酸痛不适症状。针对这些症状，可以合理地选取穴位，同时配合相应的小儿推拿手法，来缓解小儿的相应症状。在小儿穴位的选取过程中，有些特定的穴位，比如足三里穴，这个穴位可以调节小儿的生长发育，促进他的后天的吸收。通过穴位的点按，可以有效的缓解生长痛。另外，针对于生长痛的局部的一些松解的手法，也可以非常快的让推拿的作用力达病所，从而缓解小儿生长痛的特定症状。
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