以下措施可以降低本病的发生风险:
1、养成良好的生活习惯,均衡饮食,规律锻炼,保持合宜的体重。
2、戒烟酒。
3、无明确禁忌证的人群可积极接种肺炎链球菌疫苗和(或)流感疫苗。相关疫苗
1、肺炎链球菌疫苗
(1)疫苗效果
肺炎链球菌疫苗是从多种血清型中提取的多糖荚膜抗原,可以有效预防侵袭性肺炎链球菌的感染。
(2)疫苗种类
目前应用的肺炎链球菌疫苗包括肺炎链球菌多糖疫苗(PPV)和肺炎链球菌结合疫苗(PCV)。我国已上市23价肺炎链球菌多糖疫苗(PPV23),可有效预防侵袭性肺炎链球菌的感染。
(3)适宜人群
PPV23疫苗建议接种的人群包括:
①年龄≥65岁。
②年龄<65岁,但伴有慢性肺部疾病、慢性心血管疾病、糖尿病、慢性肾功能衰竭、肾病综合征、慢性肝病(包括肝硬化)、酒精中毒、耳蜗移植、脑脊液漏、免疫功能低下、功能或器质性无脾。
③长期居住养老院或其他医疗机构。
④吸烟者。
(4)禁忌证
肿瘤化疗期间、急性传染病发病期间、发热、危重病患者、对疫苗成分过敏者均不宜接种肺炎链球菌疫苗。
2、流感疫苗
可预防流感发生或减轻流感相关症状,对流感病毒肺炎和流感继发细菌性肺炎有一定的预防作用,适用人群较肺炎链球菌疫苗更加广泛。
依据您目前所描述的这些情况来看社区获得性肺炎患者在护理方面建议多注意休息,保持室内通风,空气新鲜,温度和湿度适宜。而且在饮食上建议应该多吃一些易消化的半流质饮食,要多喝温开水,补充体内缺失的水分,尽量少吃油腻生冷的食物,适度锻炼运动,要注意做好保暖防寒。
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