1.避免进食后剧烈运动。
2.定期体检，积极治疗肠道疾病，如肿瘤、腹壁疝等，避免引发肠梗阻。
3.均衡饮食，保证饮水量，多食粗纤维食物，促进肠道蠕动，保持规律排便。
患者由于肠梗阻做完手术之后，要注意肠道的功能恢复护理。比如说要等到患者的肠道功能恢复正常之后，才能适当的进食一些容易消化，而且不油腻、不辛辣、刺激的食物。建议患者在手术之后，等到肛门排气之后，可以适当的吃一些能够促进消化以及肠道蠕动的食物，比如白萝卜汤或者是鸡蛋羹、鱼汤等，对于肠梗阻术后的护理是非常重要的。另外，就是要适当的加强运动，这样也可以有效的来帮助肠道术后的护理。
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任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。肠梗阻是临床常见的急症，病情复杂多变。及时诊断和积极的治疗，大多可终止病情的发展，最终治愈。病因主要包括机械性肠梗阻、动力性肠梗阻及缺血性肠梗阻。肠梗阻主要临床表现为呈阵发性绞痛或持续性胀痛、不适；呕吐；高位梗阻者无明显腹胀，低位梗阻和结肠梗阻者腹胀显著、可累及全腹；肛门间断或停止排气排便。
肠梗阻的诊断：
1、疼痛：与梗阻的肠内容物不能运行或者是通过障碍，肠蠕动增强有关；
2、体液不足：与进食呕吐，第三间隙积液造成的血容量不足有关；
3、潜在并发症：如肠坏死、腹膜炎。
肠梗阻护的护理措施：
1、尚未手术，应禁食，待梗阻缓解后12小时可进少量流食，忌甜食和牛奶，以免引起肠胀气；
2、遵医嘱减轻腹痛、腹胀状况；
3、如已手术，则术后少食多餐，以流食和易消化的食物为主，忌生冷、油炸及刺激性食物；
4、术后根据麻醉给予适当的卧位，麻醉清醒后根据血压、脉搏平稳给予半卧位；
5、早期活动，以利于肠功能恢复，防止肠粘连；
6、遵医嘱应用抗生素，以防治术后感染；
7、注意饮食卫生，进食后不做剧烈运动；
8、保持大便通畅。
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肠梗阻的保守治疗包括插胃管、禁饮食、用抗生素、用生长抑素，还包括调节水电解质紊乱等治疗措施，还有一个措施叫做灌肠。灌肠的目的是什么呢？灌肠的目的是希望将梗阻远端的大便给它泡软再自动排出来。只有个别病人通过灌肠，有可能能够缓解梗阻的症状。这些个别病人发生梗阻的原因是由于粪便堵塞肠腔引起的肠梗阻，对他们来说灌肠是有帮助的。对于另外的肿瘤、肠扭转的病人，灌肠是起不到任何缓解的效果。灌肠之后要做到的是必须要让灌进去的液体，在肠腔里面憋一段时间，起码二十分钟，让它泡烂肠腔里面的粪便，最后这些粪便才能排出来。所以灌肠一个很重要的措施是必须要憋住大便，不让它马上排出来，这样才能起到排便的效果。
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