阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的保健
1、肥胖对本病的发生起着极为重要的作用,尤其是颈部肥胖和咽喉脂肪过度沉积,因此肥胖者应控制体重,注意饮食调整、积极锻炼身体。
2、对患有糖尿病、甲状腺功能减低、心功能不全等疾病者,应积极治疗及控制。
3、对于有上呼吸道解剖结构异常的患者,应积极进行矫正。
4、遵医嘱用药,避免滥用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。
5、有OSAHS家族史的人,最好定期到医院进行PSG检查。
6、养成良好的生活习惯,不要熬夜及过度疲劳。