皮赘

皮赘的饮食

皮赘是一种柔软皮色的增值物，在医学上也被称为软纤维瘤，是通过一个细的蒂样组织附着在皮肤表面，这种疾病常发生于中老年身上，以女性最为多见，长发于人身体的颈部、腋窝、腹部沟皱褶处，在临床上主要分为单发和多发两型，单发袋状型主要好发于躯干下部，形状为单独的口袋状肿物，多发丝状型主要好发于身体的颈部和腋窝，为针头至大的柔软丝状突起，颜色一般为肤色或淡褐色，皮赘的病因尚不明确，预防的方法不外，所以生活中尽量避免细菌感染，不要接触有害物质，尤其是饮食方面，一定要注意干净、卫生和忌口。

那么，患有皮赘的人，在饮食上需要注意什么呢？

宜吃食品

1、芹菜：富含膳食纤维，促进排便排毒，减少身体对油脂的吸收。低胆固醇。可以素炒、凉拌、与鱼搭配烹煮，一般人群均可经常食用，脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。

2、木耳：低脂肪，富含膳食纤维、多种矿物质及维生素。可与菜椒、芹菜、鱿鱼等混炒，也可凉拌。一般人群均可食用，有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。

3、鱼：富含优质动物性蛋白，比畜禽肉类脂肪含量低，营养丰富。可清蒸、水煮，避免煎炸油焖导致脂肪量摄入过高。一般人群均可经常食用，有皮肤病者慎食。

4、青菜：富含维生素和膳食纤维，促进体质碱性，减少脂肪积累。水煮或急火炒，煮熟后半小时内吃完，以免营养素流失。一般人群均可每餐食用。

5、木瓜：脂肪含量低，可将脂肪分解为脂肪酸，减少体内脂肪量。也可以做木瓜银耳汤、木瓜鲫鱼汤或生食均可。一般人群均适合食用，孕妇、过敏体质的人慎食。

忌食食品

1、炸鸡：炸鸡属于高热量、高脂肪食物，可导致体内脂肪量增加，不利于肝脏能量代谢。

2、腊肉：脂肪含量高，进食可增加体内脂肪量，尽量少吃或不吃。

3、辣椒：辣椒属于辛辣刺激性、大热性食品，会导致肝火旺，不利于肝脏脂肪代谢。

4、忌酒：酒属于高热量食品，可转化成脂肪。酒精会对肝脏产生一定的损伤，会影响肝脏正常能量的代谢。

5、忌烟：烟属于刺激性物品，是主要的致癌物质，抽烟对肝脏功能的损害极大。不利于疾病的恢复