治疗原则
足跟痛很少需要手术缓解症状，通过调整日常生活习惯、口服非甾体抗炎药、局部注射糖皮质激素、物理治疗等保守治疗，大部分患者都可缓解疼痛。若症状无缓解，也可选择手术治疗。
治疗方法
1、一般治疗：注意适当休息，减少负重，避免剧烈运动，穿软底鞋。可以使用鞋垫（杯状和衬垫）来缓解症状。
2、药物治疗
（1）消炎镇痛药物：非甾体消炎药，常用药品如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
（2）局部封闭：一般选择痛点局部注射糖皮质激素治疗。
3、手术治疗
适用于保守治疗无效、严重影响患者日常行走者，包括做单根神经的松解、跟骨截骨术、跟骨结节内下切除术、减压手术等。
4、物理治疗
如热水泡脚、超短波、冲击波、激光等。
5、其他治疗
（1）肢体锻炼：主要包括跖腱膜牵拉和跟腱牵拉锻炼。
（2）纠正足部内线不足：如使用足垫。
（3）肢体固定：疼痛严重时，可用夜间夹板或石膏托固定踝关节背伸。
康复足跟痛的方法有冷敷、针灸、理疗等。但是具体的治疗方法，应根据足跟痛的病因来决定。如果是因为跖腱膜炎引起的足跟痛，应在医生指导下给予牵引治疗和康复治疗，比如针灸、理疗、冷敷等方法；如果是因为痛风引起的足跟痛，应尽早控制血尿酸，在医生指导下服用糖皮质激素治疗。上述的治疗方法应到正规医院就诊，在医生评估后给予适当的康复训练，避免康复训练过度，导致病情加重。建议日常生活中多休息，减少活动，避免对足跟带来太大负担。
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足跟痛的骨刺是可以通过手术来处理的，但是我们是不推荐这样来处理的。因为骨刺并不是导致足跟痛的原因，它只是足跟痛的结果。当然，现在有很多病友会拿着X光的诊断报告过来，说脚跟长了骨刺，而且有疼痛，他就认为骨刺和疼痛是密切相关的，就要求医生把骨刺去掉。骨刺能不能去掉，这个是没问题的在技术上是可以的。现在有微创的手术，可以通过关节镜直视下去可以看到骨刺，然后把它磨削掉，这个是可以把骨刺去除掉的。但是，并不推荐大家去做这样的手术，首先还是要找清楚病因，到底是什么引起来的跟痛症是更重要的。
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产后足跟痛可以通过外敷活血止痛膏进行治疗，另外配合热水浸泡或者中药熏洗来缓解。产后足跟痛多数是由于产妇在月子里受凉引起的，活血止痛膏不仅具有舒筋通络的作用，而且还可以起到活血止痛的功效，通过一段时间的贴敷，可以使足跟痛的症状得到治疗。平时要做好保暖，以免寒气入侵使症状加重。
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脚后跟疼痛是困扰许多中老年人的主要疾病。当度数较轻时，可以再移动一些。但一旦很多患者脚后跟疼痛发作，连走路都成了问题。脚跟痛，主要为表现一个或两个脚跟或脚底酸痛或针刺样疼痛，行走困难。这有很多原因。
一、足跟痛的诊断
1、跟骨骨髓炎跟骨骨髓炎有跟骨疼痛症状，但可出现明显的急性感染征象，如红肿、热痛、严重跟骨骨髓炎，严重跟骨骨髓炎伴发高热等全身症状。实验室检查和X线检查可确定诊断。
2、跟骨结核发于青少年，局部症状，肿胀更大的范围，一般状况较差的疾病，并有发热，盗汗，疲乏无力，食欲不振，化验和X射线线检查来识别的损失。
二、足跟痛的治疗
1、手术治疗
（1）对于顽固性跟骨疼痛，X线片证实有骨刺。
（2）跟骨钻孔适用于跟骨压力大的患者，以减少跟骨压力的增加，治疗顽固性跟骨疼痛。
（3）非跟骨神经横断原因方法可以是耐火脚跟。
（4）跟骨滑膜切除术是指切除跟骨结节滑膜和跟骨滑膜。
（5）跟骨截骨术的目的是通过跟骨截骨术来增加跟骨角度，纠正外阴跟骨，使跟骨具有良好的生物支架。
2、药物治疗
镇痛抗炎药体口服非甾体;后脚跟滑囊炎常发生跟腱和皮肤之间，造成摩擦损伤，表现囊液，肿胀和压痛。囊内避免摩擦。
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