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眼疲劳眼疲劳眼疲劳
专家回答:眼疲劳是目前比较常见的眼科疾病,一般会引起眼干、眼涩,如果不及时缓解的话,还可能会出现视力下降,影响到正常的工作和生活,所以在平时要多加注意,如果出现了眼睛疲劳,可以使用眼药水帮助... 详细»
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轻度颈椎病怎么做家庭保健运动?
专家回答:轻度的颈椎病是可以通过家庭保健运动促进恢复,防止病情出现复发,首先平常要避免长期伏案工作,可以多点放风筝,多点游泳,同时可以多点做颈椎米字操,平常尽量不要睡太高的枕头,还可以多用热... 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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轻度颈椎病怎么做家庭保健运动
专家回答:轻度颈椎病的患者,最好在家里自己做颈部保健操,只要每天坚持做颈部保健操,缓解颈部肌肉疲劳,患者平时不要长期保持一种姿势,就会促进病情逐渐康复,颈部保健操的种类有很多,我建议你最好在... 详细»
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轻度颈椎病怎么做家庭保健运动
专家回答:轻度颈椎病可以做下列几种家庭保健运动,可以用头写米字,通过前后左右活动颈部,不仅有利于颈部肌肉的松弛,而且能够促进血液的循环,活动筋骨。还可以打太极拳或者练瑜伽,或者打羽毛球,都能... 详细»
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳咋办?
专家回答:剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳通常不用治疗,休息几天就可以得到缓解。肌肉劳损是由于运动过后,肌肉软组织充血,乳酸分泌过多引起的。可以局部热敷,加强血液循环,缓解酸疼。如果疼痛严重,也可... 详细»
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疲劳早疲劳可以治愈吗?
专家回答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心理压力过大有一定的关系,另外也和内分泌紊乱也有一定的关系,所以患者平时要学会自我调节,适当的减少活动... 详细»
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容易疲劳
专家回答:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作息不规律,也容易出现疲劳现象,还有较大的几率是失眠造成。 容易疲劳在日常的生活当中要养成良好的睡眠习惯,做到... 详细»
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上夜班下班做户外运动对缓解疲劳有帮助吗?
专家回答:你好,根据你所提供的情况,上完夜班首先要多休息,休息好了,可以适量的增加锻炼,锻炼可以改善全身的微循环,促进全身供血,对缓解疲劳有很大的好处,动则生阳,活动以后人的阳气就会增加,,... 详细»
- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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眼疲劳咋办?
专家回答:你好,根据你的提问,眼疲劳是用眼时间过度导致,可以通过眼部按摩,贴眼贴或者是黄瓜片贴敷,多做眼保健操,最主要的是别长时间用眼,避免长时间看手机,看电视,避免熬夜,保持充足睡眠,不要... 详细»
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疲劳什么药?
专家回答:您好,欢迎咨询。出现疲劳,需要进一步查找原因,才能确定服用什么药物。疲劳可能是非病理性因素,如活动量过大,或者休息不好等因素导致的。这种情况就不需要服用药物治疗,调整良好的生活方式... 详细»
- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院