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卵巢怎样保养才好
专家回答：卵巢在平时生活中一定要注意饮食调养，饮食上可以多吃一些富含绿色或者黄色的蔬菜水果，也可以多吃一些抗氧化食品。保持心情的愉悦，避免长时间熬夜，保证睡眠充足，适当的锻炼身体，增强抵抗力... 详细»
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卵巢保养后尿血
专家回答：卵巢保养后尿血可能是体内的淤血被排出来所引起的，精油主要能够起到活血化瘀的功效，使用之后可以使卵巢或者是子宫当中的淤血排出，所以阴道会有少量出血症状。也可能是妇科炎症性的病变所引起... 详细»
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卵巢保养按摩手法
专家回答：腹部上油，双手替换顺时针打大圈舒缓腹部。用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结(4~6遍)。站在右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际(做完一侧做另一侧)动作轻柔服帖。手堆叠按压脐周，双手... 详细»
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卵巢保养的好处
专家回答：卵巢保养的好处有以下几点：第一，可以保持皮肤弹性，保养好的卵巢，可以让面部皮肤光滑白红，永远保持韧性和弹性。第二，可以促进生殖健康，卵巢保养可以调节雌激素的分泌，从而提高性生活质量... 详细»
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卵巢保养的手法
专家回答：卵巢保养的手法有从锁骨部位向肚脐方向按摩等。其次，还可以选择沿着腰围的左侧和右侧按压肚脐的中间，但是无论选择哪种方法，都必须根据女性的身体状况进行选择，首先要去正规医院检查，然后选... 详细»
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女人如何保养卵巢？
专家回答：卵超市主管女性雌激素最重要的一个脏器，如果卵巢功能衰退，女性会表现出容易衰老的迹象，一般在35岁以后，女性的卵巢功能就处于一个下降样的状态，平时养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，... 详细»
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- 王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院
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关于卵巢，怎么保养？
专家回答：保养卵巢的方法首先在生育方面，不要太多的生育，也不要不生育。其次在使用药物方面，要尽量的少吃一些对卵巢有害的东西。另外在生活中的饮食方面，像喝酒、抽烟、咖啡这种食物就不要去食用，一... 详细»
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保养卵巢的食疗
专家回答：保养卵巢的食疗方法有很多，主要有以下几点：1、多吃富含蛋白质和低脂肪的食物，如鱼和鸡，它们营养丰富。2、多吃富含异黄酮的食物，如豆类、豆浆、豆腐、豆腐等。异黄酮是平衡雌激素，可以根... 详细»
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女人怎样保养卵巢
专家回答：女人保养卵巢需要注意以下几点：1、养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免过于劳累或熬夜。2、养成良好的饮食习惯，多食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质等食物。3、参与适量的有氧运动，... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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如何保养卵巢早衰?
专家回答：保养卵巢早衰患者要注意日常的保养。建议平时不要熬夜，晚上10点半之前要入睡，保证睡眠时间在7到8小时以上。也可以适当运动，增强免疫力。要多吃优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉... 详细»
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