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卵巢早衰怎么保养？
专家回答：当女性的卵巢出现这种情况的时候，建议在平时的生活中要注意养成良好的生活习惯，一定不要熬夜，因为熬夜可能会引起内分泌的改变，导致卵巢早衰的病情更加的严重。同时在平时的饮食生活中，可以... 详细»
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- 徐艳娟 副主任医师 广州市花都区人民医院
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日常怎样保养卵巢？
专家回答：要做好卵巢的保养，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，尽量少吃烟熏烧烤以及辛辣油腻的食品。还要注意保证规律的作息习惯，避免过度劳累熬夜或者精神压力过... 详细»
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卵巢保养食疗法
专家回答：卵巢保养食疗法通常可以多吃一些富含微量雌激素以及蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉以及鸡蛋等，可以有效补充体内所需要的营养。另外多吃一些豆腐脑、扁豆、豆浆等含异黄酮的食物。这些食物因素还... 详细»
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女人卵巢的保养
专家回答：女人卵巢的保养有以下几种：1、需要每天有足够的睡眠，晚饭不能吃太多，饭后不能做剧烈运动；2、可以适当做运动，也有利于卵巢的维护，运动可以促进新陈代谢或血液循环，可以延缓器官衰老；3... 详细»
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女人如何保养卵巢
专家回答：卵巢的功能是受体内性激素水平来调节的，随着生理周期的变化，性激素水平也会发生相应的变化，同时影响着卵巢的各个周期的各种指标，只要性激素水平正常，就说明卵巢功能也是正常的，不需要进行... 详细»
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卵巢保健方法有哪些？
专家回答：保养子宫卵巢的方法包括：1.保持愉悦的情绪，放松心情，不要有过大的压力，这些都有助于维持卵巢正常的内分泌功能；2、适当的有氧体育锻炼，保持标准体重，有助于维持卵巢和子宫的正常功能；... 详细»
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卵巢癌术后卵巢怎么保养？
专家回答：首先要控制一下饮食，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，还先后发物，也不要吃太多，以免会影响手术以后的恢复。平时还要多注意一下个人卫生，勤换洗一下内裤，还要多注意休息，不要... 详细»
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女人要如何保养卵巢
专家回答：女人可以通过平时饮食来保养卵巢，在平时生活中应该多吃一些含有叶酸成分的食物，比如绿叶蔬菜和水果等，也可以多吃一些含有纤维素和蛋白质比较丰富的食物，适当的吃一些豆制品，因为豆制品当中... 详细»
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怎样才能保养卵巢？
专家回答：早睡早起，晚上12点之前入睡，不要熬夜，不要过度疲劳，保证睡眠充足，可以吃些豆类食物，不要抽烟，喝酒，少喝咖啡，太浓的茶，多喝补血补气的花茶。尽量少吃油腻食物，垃圾食品，保存心情愉... 详细»
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人流后怎样保养卵巢？
专家回答：人工流产以后要休息两周，注意营养饮食，多吃瘦肉鱼奶蛋，注意保暖，避免受凉劳累和辛辣刺激。卵巢是女性的性器官，也是分泌女性激素的主要器官，要保养卵巢，首先要保持情绪的稳定，流产以后不... 详细»
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