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什么运动对膝盖损伤小
专家回答：游泳和划船运动对膝盖损伤小。日常也可以做一些慢走或者是快跑运动，这些都是属于有氧运动，能提高机体免疫力，也不会加重腿部负担，对膝盖损伤是比较小的。 当膝盖受到损伤以后，尽量不要做... 详细»
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运动损伤会引起尿血么
专家回答：运动损伤有可能会引起尿血。 如果经常进行剧烈的运动，很可能会造成肾盂，肾盏粘膜损伤，有时也会出现一过性的血尿，但并不会出现比较严重的现象，而且不会持久太多次。如果出现这些现象不用... 详细»
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运动损伤会导致尿血吗
专家回答：运动损伤有可能会引起尿血，如果是龟头部位受到损伤，多数会出现尿血症状。但是出现尿血也可能是患上了疾病的因素，比如尿道结石。 运动的时候尽量选择有氧运动，比如慢跑或者是快走，可以起... 详细»
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运动损伤的预防及处理
专家回答：运动损伤通常需要对局部进行消毒，如果出血比较多，可以到医院进行包扎止血治疗。预防出现运动出血，尽量不要长期局部负荷过大，同时要适当做些体育锻炼，增强身体的抵抗力。 运动损伤通常会... 详细»
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常见运动损伤的处理方法
专家回答：常见运动损伤的处理方法，主要包括以下方法：1、如果是在运动时不小心扭伤，可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水，对扭伤部位进行热敷，促进扭伤部位的血液循环，避免出现肿胀的症状。2、如果出... 详细»
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膝盖运动损伤怎么办
专家回答：膝盖运动损伤首先建议到医院进行膝关节核磁共振检查，如果出现骨折的情况，可以通过采用打石膏固定的方式进行治疗，也可以通过手术切开复位后进行固定。 在治疗期间要多注意休息，避免来回走... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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哪些运动会损伤关节
专家回答：快跑、打篮球、登山运动等运动都会损伤关节，适量的运动对人的身体是有好处的，但是如果过度运动就会使关节受到损伤，很容易导致关节出现疼痛，严重的还会导致关节变形。 平时在生活中要适量... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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羽毛球运动损伤
专家回答：羽毛球运动损伤的患者，可以到正规医院的骨科就诊，如果出现韧带损伤的症状，可以适当休息，通过冰袋冰敷、加压包扎的方式治疗。必要时，可以通过韧带修复手术治疗。出现疼痛症状时，也可以按医... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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运动损伤的预防与处理
专家回答：你好，根据你以上描述的情况，如果是肌肉拉伤的话，建议你用冰袋，或者冰块进行冰敷。一般冰敷20~30分钟，对伤口进行加压包扎，如果是磕着碰着的话，建议你用，酒或者碘伏进行消毒包扎治疗... 详细»
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运动损伤的预防措施
专家回答：运动损伤的预防措施可以在运动前需要进行热身活动，以及各个关节部位的活动，在运动前一定要先以慢再快，以免使肌肉拉伤或者是关节损伤。 在运动期间不要过于剧烈，需要控制运动时间以及身体... 详细»
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