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怎样缓解压力？
专家回答：缓解压力有以下几种方法：一是通过运动，比如跑步、瑜伽、气功等；二是通过转移注意力的方式，如旅游、唱歌、跳舞、绘画等娱乐活动；三是减少或消除压力事件和环境的影响，如改变工作环境和生活... 详细»
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怎样缓解高考压力
专家回答：缓解压力的方法有很多种，学生缓解高考压力通常可以通过听音乐或者是观看一些心情放松的电影，平时注意让孩子保证充足的睡眠，家长要注意孩子的心情变化，防止孩子过于焦虑，同时饮食中要多注意... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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如何缓解心里压力？
专家回答：你好，缓解心理压力的方式是很多的，而且每个人都会遇到很多烦心的事情，这个缓解压力也不是一下子就可以完成的，可能有些人需要的时间会常一些需要排解的方式都是不一样的，所以说会出现了精神... 详细»
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如何缓解高考压力
专家回答：对于高考压力过大的这种情况考虑，可能是由于神经过于紧张所引起的家长可以通过饮食来缓解孩子的紧张状态，另外可以通过心理疏导的方式来缓解压力，嗯，家长可以适当的带孩子到户外进行运动运动... 详细»
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心理压力大导致抑郁症怎么办
专家回答：抑郁症这种疾病通常是由于心理压力过大导致的，自己没有正常的途径，将这些情绪发泄出去，时间久了就会出现抑郁症的这种情况，对于这种疾病，内心调解是非常重要的，但也可以心理医生的指导下，... 详细»
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我的生活没什么压力，为什么会得焦虑症？
专家回答：焦虑症属于精神心理类疾病的一种，其病因非常的复杂，虽然你自己感觉没有压力，但是，也可能是其他的原因引起的，且具体的原因很难说，不过，假如你现在已经确诊为该疾病的话，那么你现在先不要... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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焦虑症压力大无法控制怎么办？
专家回答：应该是跟长期的精神过度紧张，心理压力大，过度劳累熬夜休息不好造成的，可以适当的口服一些调节神经的药物和抗焦虑的药物，另外可以看一下心理医生的，跟心理医生沟通一下，减轻一下心理压力，... 详细»
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如何做预防渐冻人症的保健措施
专家回答：渐冻人症，又叫运动神经元病，得了这个病很容易出现肌肉萎缩的情况，目前没有特别好的治疗办法，只能通过药物以及其他的方式来维持正常的生命活动，改善身体症状，这种疾病可能跟遗传基因有一定... 详细»
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心口窝有压力
专家回答：心口窝有压力可以通过药物治疗、手术治疗的方式来改善。这种情况往往跟冠心病有关，需要遵医嘱合理使用华法林钠片等抗凝血的药物进行治疗，促进局部的血液循环，同时也可以配合使用硝酸甘油片等... 详细»
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如何缓解高考压力？
专家回答：高考压力比较大，有可能会影响到正常的睡眠，还会影响到正常的学习建议还是保证睡眠质量的情况下延长睡眠时间，也需要做适当的运动学习压力过大有可能会造成记忆力的下降。出现了焦虑也可以选择... 详细»
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