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小伙喝止咳药上瘾怎么办
专家回答：如果已经形成了依赖性最好逐渐的减少用量，直至完全不使用该药物。出现咳嗽之后可以换一种药物来治疗咳嗽，尽量避免长时间使用某一种药物。只要是含有磷酸可待因的止咳药，大都含有麻黄碱，长期... 详细»
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腰椎间盘突出症能做保健操吗
专家回答：腰椎间盘突出一般是长期弯腰等一个姿势做劳力活动导致的，但一般的保健操等锻炼方法不会引起腰椎间盘突出等腰椎病，但是如果腰椎间盘突出处于活动期和急性期，腰部有明显疼痛的情况，这个时期腰... 详细»
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压力造成的失眠过多会不会得抑郁症？
专家回答：还是有出现抑郁症焦虑症的可能性的，还是尽量避免剧烈运动以休息为主，如果出现了失眠，可以使用酸枣仁胶囊配合使用佐匹克隆片。而如果出现了焦虑症或者是出现了抑郁症，可以使用黛力新片，配合... 详细»
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咳嗽药水上瘾该怎么办
专家回答：咳嗽药水上瘾的治疗方法，一般是在医生的指导下，通过缓慢停止服用该药物，并且服用其他类型的药物进行治疗。 建议患者在服用药物时，要在医生的指导下进行服用，以免对患者的身体造成影响。... 详细»
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最近打LOL好像上瘾了，要如何戒掉？
专家回答：网络游戏不仅仅伤身体、伤眼睛，也会伤了亲人、朋友、亲戚、恋人、夫妻间的感情。建议，克制自己心里不去想它，将电脑放置深处，不易开机为目的。和亲戚邻居多走动，花较多时间陪伴父母及爱人或... 详细»
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吸食咖啡因上瘾的症状是什么？
专家回答：咖啡因是一种软性毒品，一般情况下它能刺激中枢神经系统，是大多数人能临时提升能量提升情绪。如果吸食咖啡因上瘾的话，可能会出现一个吸食咖啡因以后心理警觉性高剂量的咖啡因可以引起焦虑，头... 详细»
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学习压力大失眠
专家回答：学习压力大引起的失眠可以通过以下方法缓解:第一，心理方面。当心情不好时，可以去正规的心理诊所寻求帮助，并和朋友或父母交谈，以改善你的情绪。第二，食物和饮料。不要吃辛辣的食物和浓咖啡... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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压力很重怎么办
专家回答：压力太重，感觉喘不过气，一方面可以通过运动，跑步，慢走，球类运动，或者游泳，来缓解心里疲劳，如果时间充裕，沉下心，多出出门，呼吸新鲜空气，让情绪得到有效控制，第二方面就是通过自己努... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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如何减轻压力呢？
专家回答：压力太大导致出现了一些情绪问题和亚健康状态，这个要尽快的调整，其实调整方法有很多的。首先，可以将压力问题化，将压力具体列举成问题，才能够针对问题去解决。第二，尝试着多找身边的人去交... 详细»
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如何应对工作压力
专家回答：工作压力大的情况下要适当的去放松自己，可以去找一些比较信任的朋友去倾诉一下自己的压力，可以去参加一些自己喜欢的活动，让自己全身心的去放松自己，比如爬山，旅游，散步，都可以降低工作给... 详细»
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