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如何缓解考前压力
专家回答：高三阶段本身就是一个高压力阶段，这个期间有一定的压力是正常的，但是如果压力过度了，你就需要尽快的去做调整。建议你学习上一定要制定时间安排计划，这样能够保证自己不浪费时间，心理上就会... 详细»
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工作压力大得了抑郁症怎么办
专家回答：建议患者应该积极地服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗，平时可以搭配服用一些安神补脑的口服液，患者饮食上应该以清淡为主，不能吃辛辣的食物，避免喝一些浓咖啡和浓茶，而刺激患者的中枢... 详细»
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长期心理压力导致有厌食症怎么办
专家回答：这种情况是因为一种心理疾病引发的情况，可以选择使用一些口服的药物来调理一下，身体比较严重的话，也可以做一些心理疏导，平时一定要放松心情，尽量多做一些室外的活动，保证充足的睡眠，饮食... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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我吃上瘾了曲马多快受不了？
专家回答：曲马多是属于一种治疗精神分裂的药物是一种成瘾物质，如果长期吃的话跟吸毒成瘾差不多。如果要戒掉曲马多一定要及时进行检查，确定成瘾的程度，以对症治疗。在建群吗多的过程中一定要循序渐进，... 详细»
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血糖高的人在饮食上瘾注意什么？
专家回答：血糖高的患者在饮食上应该多加注意，要以低糖清淡易消化的食物为主，要忌口高脂肪高热量的食物，不要吃含糖量较高的水果，每天要多喝水，增加排尿次数，促进新陈代谢。每天要坚持适当的户外体育... 详细»
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压力太大怎么缓解？
专家回答：你好，压力大需要放好心态，首先学会自我调节，往好方向去想，生活是多么的美好，相比一些比你过得更艰苦的人来说你就是幸福的。你可以找一个聊的来的朋友和他诉说你最近的情况，或许他会用自己... 详细»
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如何解轻压力？
专家回答：解轻压力方法如下：1、加强体育锻炼，多运动锻炼，有助于增强心脏功能和降低心率，转移压力。2、做自己感兴趣的事情，比如看电影，旅游，聊天，可以缓解压力。3、冲个澡，在淋浴头前把水温调... 详细»
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压力太多怎么缓解
专家回答：身体出现过度压力的情况，可能是由于近期比较焦虑所引起的，也可能是由于心情的情绪变化以及生活的环境所导致的。平时缓解压力时，可以多听一些自己喜欢的音乐，放松一下心情，也可以出去做一些... 详细»
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压力大头晕
专家回答：压力大头晕可以配合医生服用天麻素进行治疗，也可以服用清脑复神液进行改善，还可以服用养血清脑颗粒进行缓解。 压力大头晕通常是由于压力造成的神经介质功能紊乱，因此会出现头晕以及心慌的... 详细»
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如何缓解学习压力？
专家回答：考虑是工作学习压力比较大而引起的，如果经济条件不允许，那么可以求助于家人或者是朋友，希望他们给予经济的支持，如果选择考研的话，那么就要坚定自己的方向，在这段时间多注意学习，尽量的不... 详细»
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