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运动与保健有什么联系？
专家回答：运动能够促进全身的血液循环，而且运动也可以直接锻炼到肌肉和关节，可以有效延缓身体衰老，因此经常运动是可以增强身体的免疫力的，也可以提高体质。所以运动可以帮助保健。但是老年人也不可以... 详细»
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右肩臂运动损伤后一直痛
专家回答：右肩臂运动损伤后一直痛，可能是长时间间接重疾劳动，从而导致了右肩关节韧带损伤引起的，需要在医生的指导下，通过进行局部热敷等方法进行治疗，如果疼痛的症状比较严重，还需要服用止痛药物治... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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运动后气管疼痛怎么办
专家回答：运动后气管疼痛，可以服用阿莫西林等消炎杀菌药物改善症状。疼痛症状难忍时，也可以配合服用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物改善症状。 在日常生活中要避免剧烈运动，防止出现气管疼痛的症状。... 详细»
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运动后胸口疼痛怎么办？
专家回答：运动后胸口疼痛可能是由于运动负荷增加引起的，可能和局部的肌肉牵拉或者是心肺功能不佳有关，一般休息一段时间后症状就会减轻。如果是比较瘦高的人群，在运动以后出现胸骨部位中间疼痛的症状，... 详细»
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膝盖运动后疼痛怎么办
专家回答：膝盖运动后疼痛可以对患处进行冰敷或者是热敷，能够缓解疼痛的症状，并且也可以在局部贴膏药，如果感觉比较严重，可以口服布洛芬等药物进行缓解。 治疗期间要注意多休息，而且平时在运动的时... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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运动后膝盖疼痛怎么治
专家回答：运动后膝盖疼痛可以通过冰敷的方法进行改善，能够起到缓解疼痛的效果，另外也可以在医生的指导下服用活血化瘀以及消炎止痛的药物进行治疗，如果疼痛比较严重，就需要到当地的正规医院做影像学检... 详细»
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在剧烈运动后胸口疼痛
专家回答：剧烈运动后胸口疼痛，可以通过适当休息等方式缓解。若休息后无法缓解疼痛，可以到正规医院的胸外科就诊，如果是胸膜炎引起的，可以在医生指导下服用萘普生胶囊治疗。如果是心肌缺血导致的，可以... 详细»
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大量运动后膝关节疼痛
专家回答：大量运动后膝关节疼痛，可以根据病因进行治疗。如果是局部的肌肉损伤引起的，可以到正规的医院接受按摩、推拿治疗，有利于病情的改善。也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠等非甾体止痛类药物，... 详细»
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运动后肌肉疼痛怎么办？
专家回答：运动后肌肉疼痛有多种因素导致，通常情况下是由于运动过量引起的肌肉疼痛，可以在运动过程中间歇性休息放松、降低训练强度方式来改善，最大限度的抖动放松肌肉。如果是因为运动中拉伤导致的疼痛... 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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运动后膝盖阵痛疼痛的原因
专家回答：运动后膝盖阵痛多数是由于运动过度导致肌肉关节损伤所引起，也有可能是患有膝关节滑膜炎所造成，但也不能排除膝关节半月板损伤的情况。 可以使用暖水袋进行局部热敷，能够起到促进血液循环的... 详细»
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