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腹肌用力时右侧睾丸痛怎么回事
专家回答：腹肌用力时右侧睾丸痛是不太正常的表现，不排除是由于锻炼身体导致腹肌肌肉拉伤所引起的，建议你可以局部进行热敷看看症状是否有缓解，如果一直不见缓解，要考虑可能与患有前列腺炎、睾丸炎有关... 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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做完腹肌训练之后尿血是什么引起的
专家回答：做完腹肌训练之后尿血，可能是由于剧烈的运动导致泌尿系统受到损伤引起的，还可能是肾结石引起的。 出现这种症状，建议去医院的泌尿外科进行检查，如果是剧烈的运动引起的，可以通过休息、调... 详细»
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练习腹肌的最有效的方法是什么？
专家回答：你好，锻炼腹肌最好的方法就是通过仰卧起坐和俯卧撑来进行锻炼。也可以在平时适当的进行一些有氧锻炼，如骑自行车、慢跑、游泳等都是可以的。在运动期间，一定要清淡饮食，避免刺激性和油腻性食... 详细»
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- 章小山 副主任医师 南阳医专第一附属医院
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腹肌左右不对称右高左低
专家回答：左右腹肌不对称有可能是锻炼身体的时候导致的，如果一边用力大一边用力小，就有可能会出现这样的情况，如果没有出现其他不适的情况，不需要太过担心，可以适当的多锻炼一下腹肌低的那一边，或者... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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男生锻炼腹肌最有效的方法有什么
专家回答：可以通过健身锻炼腹肌，比如仰卧抬腿运动、仰卧卷腹运动、侧身搭桥运动、箭步蹲运动、仰卧举腿运动等，一定要长期坚持，不能半途而废，平时还要改掉不良的生活习惯和饮食习惯，不要吃脂肪胆固醇... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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刚去健身房腹肌疼痛用什么药
专家回答：如果是疼痛的症状比较严重的患者，建议选择使用一些止痛类的药物，但是如果是因为健身引发的腹肌疼痛的话，也可以选择使用一些活血类的药物来按摩一下，平时患者一定要注意休息，尽量不要太劳累... 详细»
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开始练腹肌居然便秘了怎么办
专家回答：开始练腹肌居然便秘了可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜来缓解，比如青菜、菠菜、苹果等，如果情况比较严重，可以服用健胃消食片来改善。 便秘大多是由于饮水量太少导致的肠胃蠕动减慢。平时要... 详细»
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腹肌和皮下脂肪松弛怎么办？
专家回答：可以通过运动来改善。减肥后出现皮下脂肪和腹肌松弛，这是许多人减肥成功以后，都会出现的一种常见问题。一般皮肤的恢复期是特别漫长的，大多需要一两年的时间才能很好的恢复。但是也不需要过于... 详细»
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女孩做腹肌是不是以后不能怀孕？
专家回答：这个并不会导致不孕症的发生，女性做腹肌锻炼，只要运动量适可而止，对身体的健康还是相对比较有利的，也可以对体型的塑造有很大的好处，不要强度过大就可以的。导致不孕症跟腹肌锻炼关系并不是... 详细»
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青春期的男生可以练腹肌吗？
专家回答：这个是可以的，而且在青春期锻炼这个，可以比较快的形成比较好的肌肉块，比其他的年龄段的效果要好。这样的锻炼是经常性的，并且是锻炼成功了以后，也不能停止，如果停止了，其效果就没有了，所... 详细»
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