产后腰肌劳损_医联媒体

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 深圳市人民医院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

产后腰肌劳损怎么恢复

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: 陈丽平 主治医师
神经内科 吉安市中心人民医院

擅长：对神经内科常见疾病的诊断和治疗。

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产后腰肌劳损能恢复吗

如果患者是产后出现腰肌劳损，这些患者往往是因为比较劳累，存在熬夜以及抱小孩等患者可能会出现腰背部的疼痛不适。建议这些患者一定要多注意休息，要保证睡眠的质量。通过休息和调养，患者腰肌劳损的症状是可以得到恢复的，除非有一些患者可能存在严重的颈椎病或者腰椎病存在腰椎间盘的突出或者椎体的滑脱等现象。这些患者想要完全恢复可能会比较困难，但是大部分腰肌劳损的患者通过休息和相应的治疗以后是可以完全恢复的。如果患者症状比较严重，建议患者还是要到医院进行就诊。

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牛玉敏 妇产科 副主任医师; 产后腰肌劳损需多长时间能好
产后腰肌劳损需要多长时间能好要根据病情的轻重程度而定。轻微的产后腰肌劳损通过规范治疗调理，一般在一周内可明显缓解。病情较重的可以采取佩戴护腰带、热敷腰部、做理疗等多种方法治疗调理，需要过一段时间才可缓解。由于产后身体比较虚弱，长时间坐着不动容易引起腰肌劳损。产后要加强营养，多休息。注意腰部保暖，避免腰部负重导致疾病的发生。

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彭淼云 内科 主治医师; 腰肌劳损+肾虚
腰肌劳损和肾虚是相辅相成的，存在腰肌劳损，考虑存在疲劳过度，过度体力劳动，导致疲劳，疲劳也会引起肾气虚，二者是相互影响的。所以在治疗上可以给予补气益肾的中成药调理，可以给予口服壮腰健肾丸以及六味地黄丸，服用补气血虚益精，肾虚的温补性食材调理，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟酒，规律作息适当运动增强体质。

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彭淼云 内科 主治医师; 肾虚腰肌劳损
出现肾虚，腰肌劳损，这个情况常见于熬夜体力透支或者连续负荷劳动，导致体力透支，肌肉劳损，可出现腰酸背痛，乏力等症状；过度劳力腰肌劳损也会引起肾虚乏力，二者相互影响。改善症状可以口服点六味地黄丸或者壮腰健肾丸。尽量休息好，近期避免用力弯腰，饮食避免摄入过多寒性大的食物，多吃些牛肉，羊肉等温补性食物。

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: 治疗腰肌劳损

腰肌劳损，指功能性腰痛，又称慢性下腰损伤，是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛，且反复发作，受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病，发病的因素多样，发病时间过长，会使肌纤维变性，甚至少量撕裂。详情»

: 支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院

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产后腰肌劳损怎么恢复: 专家回答：
产后腰肌劳损建议服用适量的消炎药物或者止疼药物。与此同时，可以进行腰部的肌肉锻炼。在日常生活中，应该尽量避免让自己处于过于劳累的状态，而且在床铺的选择上要十分慎重，尽量避免睡过于坚硬的床，否则的话，会导致腰部出现疲劳感，从而导致腰肌劳损情况更为严重。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

产后腰肌劳损如何改善: 专家回答：
产后腰肌劳损一般可以通过理疗的方法进行改善，比如针灸或者推拿，通常能够起到缓解病情的作用。如果出现了疼痛的情况，也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎止痛的药物进行治疗。如果在产后出现了腰肌劳损的情况，可能是过度劳累的原因，但是也不排除是长时间一个姿势所造成的。详细»

: 廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 神经内科

产后腰肌劳损能恢复吗: 专家回答：
这种情况考虑是由于孕期体重增加的过快以及腹腔压力过大导致的这种症状，注意休息，注意保暖，别着凉，可以坚持适当的运动，再到中医科适当热敷，按摩理疗能够有助于症状的改善。平时也要尽量的注意休息，不要太过劳累，可以适当的卧硬板床，能够有助于整体症状的减轻。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

产后腰肌劳损是怎么回事: 专家回答：
产后腰肌劳损多是由于产后长时间腰部一个姿势哺乳或腰部受凉所引起的。产妇在平时一定要避免腰部长时间一个姿势活动。并且要注意保暖、避免着凉、以免导致腰肌劳损症状加重。如果症状加重，患者可以用暖水袋或者热毛巾定期对腰部进行热敷，能够促进腰部血液循环、减轻疼痛。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

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