产后腰肌劳损恢复

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

产后腰肌劳损怎么恢复

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: 陈丽平 主治医师
神经内科 吉安市中心人民医院

擅长：对神经内科常见疾病的诊断和治疗。

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产后腰肌劳损能恢复吗

如果患者是产后出现腰肌劳损，这些患者往往是因为比较劳累，存在熬夜以及抱小孩等患者可能会出现腰背部的疼痛不适。建议这些患者一定要多注意休息，要保证睡眠的质量。通过休息和调养，患者腰肌劳损的症状是可以得到恢复的，除非有一些患者可能存在严重的颈椎病或者腰椎病存在腰椎间盘的突出或者椎体的滑脱等现象。这些患者想要完全恢复可能会比较困难，但是大部分腰肌劳损的患者通过休息和相应的治疗以后是可以完全恢复的。如果患者症状比较严重，建议患者还是要到医院进行就诊。

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刘红梅 神经内科 副主任医师; 腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损可通过以下方式恢复：第一，中医的治疗方式。主要包括针灸治疗、推拿治疗、拔罐治疗、穴位贴敷治疗、雷火灸治疗、中药蒸汽浴治疗等活血化瘀、改善循环、解除肌肉痉挛。第二，物理因子治疗。主要包括低频电治疗、中频电治疗、腊疗、泥疗等抗炎、改善循环。第三，药物治疗。包括珍宝丸、活血止痛片等药物。发病时应注意休息，避免劳累。加强腰部肌肉的训练。

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石德全 神经内科 主任医师; 急性腰肌劳损怎么恢复
针对急性腰肌劳损的恢复治疗主要是需要平卧硬板床休息，避免过度活动，尤其注意避免久坐。急性期可以适当带腰围来让腰椎肌肉休息放松，这样的话疼痛会减轻，但不适合长时间戴。进行腰部的热敷物理治疗可以减轻腰肌劳损产生的炎症反应，并应用一些非甾体类抗炎药来对症止痛，可以使得急性腰肌劳损逐步恢复。

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刘红梅 神经内科 副主任医师; 腰肌劳损多久可以恢复
腰肌劳损多长时间能恢复，是因人而异的，不能一概而论。如果腰肌劳损持续的时间较短，病情较轻的，通过系统治疗后，会在一周之内恢复。如腰肌劳损持续时间较长，病情较严重的，可能会在一个月内恢复。如果出现慢性腰肌劳损的症状，病情会反复发作，主要和患者工作的性质等有关。患有本病主要通过中医治疗、物理治疗、药物治疗等。

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: 治疗腰肌劳损

腰肌劳损，指功能性腰痛，又称慢性下腰损伤，是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要症状表现为腰部胀痛、酸痛，且反复发作，受到气候变化和劳累程度的影响。腰肌劳损是一种多发病，发病的因素多样，发病时间过长，会使肌纤维变性，甚至少量撕裂。详情»

: 支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院

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产后腰肌劳损怎么恢复: 专家回答：
产后腰肌劳损建议服用适量的消炎药物或者止疼药物。与此同时，可以进行腰部的肌肉锻炼。在日常生活中，应该尽量避免让自己处于过于劳累的状态，而且在床铺的选择上要十分慎重，尽量避免睡过于坚硬的床，否则的话，会导致腰部出现疲劳感，从而导致腰肌劳损情况更为严重。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

产后腰肌劳损能恢复吗: 专家回答：
这种情况考虑是由于孕期体重增加的过快以及腹腔压力过大导致的这种症状，注意休息，注意保暖，别着凉，可以坚持适当的运动，再到中医科适当热敷，按摩理疗能够有助于症状的改善。平时也要尽量的注意休息，不要太过劳累，可以适当的卧硬板床，能够有助于整体症状的减轻。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

产后腰肌劳损如何改善: 专家回答：
产后腰肌劳损一般可以通过理疗的方法进行改善，比如针灸或者推拿，通常能够起到缓解病情的作用。如果出现了疼痛的情况，也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎止痛的药物进行治疗。如果在产后出现了腰肌劳损的情况，可能是过度劳累的原因，但是也不排除是长时间一个姿势所造成的。详细»

: 廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 神经内科

腰肌劳损恢复: 专家回答：
腰肌劳损的这种病症，通常卧床静养2~3天就可以得到明显的改善。腰肌劳损是一种比较常见的疾病，主要是由于腰部过度劳累所引起的可以适当的采取推拿按摩的方式来进行治疗，也可以有效的缓解腰部的酸痛症状。在恢复期间尽量减少弯腰的动作，以免对腰部造成一定的压力。详细»

: 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 神经内科

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