- 什么是肌肉拉伤?
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤多见于运动员,临床表现以局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛或肌肉无力为主。大部分情况下,经妥善休息和治疗,肌肉拉伤能完全恢复,但也有部分患者可能遗留肌肉和肌腱的损伤。
- 肌肉拉伤的病因 «查看更多
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1、准备活动不当2、训练水平不够。3、疲劳或过度负荷。4、错误的技术动作或运动时注力不集中,动作过于粗暴。5、气温过低或湿度太大,场地或器械的质量不良等。运动中在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过...
- 肌肉拉伤的症状 «查看更多
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典型症状1、轻度拉伤伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显压痛,触之发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。2、中度拉伤常有严重不适,受伤部位似有刀割般疼痛感。3、重度拉伤有肌纤维断裂时...
- 肌肉拉伤的治疗 «查看更多
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治疗原则治疗早期应通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行保守治疗,疼痛严重者可视情况给予镇痛药物。肌肉完全撕裂者,可考虑手术修复。患者恢复期应在专业人士指导下进行适当康复锻炼。治疗方法1、急性期治疗(1...
你好,对于肌肉拉伤的处理,首先要注意休息,休息对于损伤的恢复有力。其次可以对症用一些药物治疗,比如消炎止疼药物,活血化瘀的药物等等,对于促进恢复有一定的作用。同时现在已经受伤后几天,也可以配合热敷,理疗等方法促进恢复。同时适当的进行一些功能康复锻炼,也是有一定益处的。
观看问答腰部肌肉拉伤会造成腰部疼痛,或者腰椎活动受限等症状。腰部肌肉会出现劳损,甚至有可能会引发腰间盘突出等疾病。建议患者肌肉拉伤后,需要立刻制动,不要来回的活动,避免受伤的情况加重。去正规的骨科医院就诊,在医生的指导下使用药物治疗、物理疗法治疗、推拿疗法、针灸疗法等方法治疗。平常患者需要多加注意休息、不要劳累、不要做重体力活,以免腰椎损伤加重。多吃补钙的食物,有助于身体恢复。
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臀部肌肉拉伤。出现臀部肌肉拉伤主要与过度运动有关,由于肌肉受到牵拉,引起充血水肿,严重的会出现肌肉纤维断裂,疼痛比较剧烈,往往影响正常行走。
首先,应该多注意休息,避免剧烈运动,防止引起二次损伤,在外伤的早期,应该冷敷,可以减轻渗出,消除肿胀及疼痛,促进恢复,超过3~~4天,局部渗出减少,可以热敷,改善血液循环,另外可以口服活血化瘀及止痛药物进行治疗,也可以给予理疗或艾灸,对恢复也有一定帮助,大部分肌肉拉伤会在2~~3周左右恢复,不要担心。
观看文章肌肉拉伤常见的我们最应该看的骨科,骨科包括有些其他分得更细的话,很可能是关节科、创伤科、,运动医学科、脊柱科都是可以看的。因为肌肉拉伤是属于大骨科里面,最常见也是最普通的一种疾病。看了之后医生会根据不同的部位,还有根据看看拉伤具体的程度,再给予具体的一些治疗的方案。治疗的方案包括一些适当的制动,用一些药物口服或者是外用的。有时候拉伤的比较厉害的,可以配合一些物理治疗或者手法,当然休息是最重要的,经过一段时间一般的都能好。所以重要的是判断,还要医生去甄别一下,看看除了肌肉损伤之外,有没有其他一些重要的结构损伤,如果有,处理起来还是不同的。
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专家回答:
你好,肌肉拉伤之后,首先要注意休息。同时可以对受伤的部位进行冷敷,通过冷敷可以收缩血管,防止淤血疼痛肿胀,继续加重。在受伤的恢复期可以用热敷,通过热敷可以促进血液循环,促... 详细»
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