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孕妇的饮食健康要注意哪些问题？
专家回答：怀孕以后一定要多加注意好饮食的情况，是可以吃一些新鲜的蔬菜水果，而且一定要多加注意尽量的是不要吃太过于油腻或者难以消化的食物，否则是非常容易导致肠胃消化不良或者是便秘的情况，注意好... 详细»
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三高患者如何安全健康饮食？
专家回答：三高患者的安全健康饮食可以吃以下几种食物：1、水果和蔬菜含有皂甙和有效的酶，是天然的抗氧化剂，能清除体内的自由基，水果蔬菜热量低，可以减少脂肪摄入，补充各种维生素。2、谷类粗粮中含... 详细»
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怎样通过饮食和锻炼提高自身健康？
专家回答：你好，饮食要多样化，每天合理的搭配饮食，做到营养互补，获得人身体需要的各种营养元素，对于人的身体健康非常有利，尽量多喝水，水是组成人身体元素的最基本元素，多补充水会促进人体内新陈代... 详细»
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该怎样饮食，既健康又快速减肥？
专家回答：你好，健康的饮食方式是有的，但是快速减肥的方法是没有的，所以说你不要去尝试那些快速减肥的方法，最终是有一些副作用，对身体是有伤害的，想要减肥的话还是要坚持的进行体育锻炼，在饮食方面... 详细»
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白癜风患者的健康饮食是怎样的？
专家回答：首先白癜风的患者在平常的生活中是不能够吃任何辛辣刺激性的食物的，其次白癜风的患者在平常的生活中是不能够吃富含维生素c多的食物的，所以如果是得了白癜风的话，那么就不要吃以上这些食物就... 详细»
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糖尿病的健康饮食有什么？
专家回答：糖尿病的病人不要吃含糖量过高的食物和水果。平时可以多吃一些五谷杂粮，要多进食一些豆制品、动物性的食品，比如鱼类、鸡、鸭。不宜吃含高胆固醇的食物和动物脂肪，容易导致动脉粥样硬化。不要... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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小儿的健康饮食需要注意什么？
专家回答：在宝宝一周岁之前尽量不要吃盐，如果没有味道导致宝宝没有食欲，应该尽可能的让宝宝少摄入一些盐。7个月的大的宝宝可以适量的添加一些辅食，但是不要吃不易消化的菜，为了避免宝宝营养不均衡，... 详细»
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- 王仕奎 主任医师 郑州大学第一附属医院
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尊敬的医生，我经常失眠多梦，食欲不振，是不是处于亚健康状态？
专家回答：你这种情况属于是亚健康的状态，平时要适当的增加一些户外运动，有利于改善睡眠，如果有食欲差，可以口服一些健脾养胃的药物进行调理，饮食上不要吃一些生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的... 详细»
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高血压脑出血术后病人的健康饮食
专家回答：高血压脑出血术后病人的健康饮食应该以清淡为主，适当的补充新鲜的蔬菜水果，高纤维的食物，比如苹果、白菜、芹菜、油菜等，除此之外还应该限制钠盐的摄入。 脑出血通常是指非外伤性的脑血管... 详细»
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健康减肥方法除运动外有饮食方法吗？
专家回答：你好，最健康的减肥方法，除了运动外有饮食的方法，当然有饮食的方法，饮食方面一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，二这种方式并不是节食，饮食还是要合理的搭配，但是一定要有规律，要多吃新鲜... 详细»
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