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怎样饮食，可以减肥?
专家回答：对于减肥应该采取科学的方法进行减肥，导致身体肥胖的原因主要是饮食上面不注意，然后再没做运动锻炼身体，长时间的就会导致一些脂肪堆积在身体里面，对于减肥首先在饮食方面要进行控制，应该少... 详细»
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怎么健康饮食减肥？
专家回答：通过调整自己的饮食，然后再多进行一些户外运动，自然就能够达到减肥的功效，并且在减肥期间尽量不要通过减肥的药物来进行减肥，如果是长时间的吃减肥药就很容易造成肥胖。而且刚开始通过减肥药... 详细»
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减肥饮食原则是?
专家回答：你好，饮食减肥原则不是饿肚子，而是吃热量比较低的食物。如黄瓜，西红柿，冬瓜，丝瓜，豆芽，芹菜，萝卜，红薯，魔芋等。不要吃太饱，吃七分饱有点不饿就行。蛋白质脂肪都要有点，不过量就行。... 详细»
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减肥怎么搭配饮食？
专家回答：你好，减肥的时候饮食搭配其实有很多种说法，一般来说会根据你自身的情况设定，比如说你的体重，你的年龄，你的性别，还有就是要参考你身体的各种状况，那么选择更合适的方式，要达到一个营养平... 详细»
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如何健康饮食减肥
专家回答：通过饮食来进行调整，饮食上面不要吃一些太过于油腻，或者是烧烤、煎炸类的食物，可以多吃一些青菜水果，多吃一些粗纤维的食物，而且在平时的生活当中也要注意加强体育锻炼，这样对于减肥都是会... 详细»
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怎样控制饮食减肥
专家回答：患者如果想要减肥的话，平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的有助于减肥。另外也可以多做一些有氧运动，比如跑步或者爬山之类的，能够快速的燃烧体内的脂肪，... 详细»
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怎么控制饮食减肥？
专家回答：想要控制饮食减肥，就不能吃任何高热量高脂肪的食物，而且早餐要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这样有助于新陈代谢，中餐可以正常吃，但是要少油少盐，并且低脂肪，晚餐要在5点之前吃，5点... 详细»
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关于针灸减肥有谁知道？
专家回答：针灸减肥是有一定的效果的，因为使用针灸的方式可以有效的加速体内能量的新陈代谢，从而达到消耗体内脂肪的效果，明显的表现为体重持续下降。不过使用针灸减肥大多还是针对性的使用是有效果的，... 详细»
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我想要针灸减肥可以吗？
专家回答：针灸减肥的话像是这个的话也是可以的，效果也是有的，但是一定要控制你的饮食生活作息的，少吃点这种淀粉类的东西，平时的话多注意锻炼的，然后这个才是最科学的，另外一个就是可以去健身房，然... 详细»
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针灸减肥的利弊有哪些呢？
专家回答：针灸减肥的好处和坏处是先通过针灸减肥，可能可以起到一定的作用，而且对身体伤害也会少一些，这个坏处一般来说没有什么太大的坏处，最多就是显示不成功，减肥是一个长期的过程，是一个综合的因... 详细»
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