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考试失眠怎么办
专家回答：考试失眠，可以通过药物治疗和一般治疗的方式来缓解以上症状。出现上述症状时，可能是由于压力过大造成的。一旦出现以后，患者可以在医生的指导下，服用安神助眠的药物进行治疗，比如阿普唑仑片... 详细»
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考试前紧张怎么疏导？
专家回答：考试前紧张是正常的现象，要坦然面对和接受自己的紧张，给自己安慰，这就是一次考试而已。三百六十行，行行出状元。你可以告诉孩子平常心对待，不要有过高的期待，只要尽了全力就好，多给孩子信... 详细»
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考试紧张怎么办？
专家回答：调节自己的心情把这次考试当成平常的模拟考试来对待不需要太过紧张，不要给自己有太多的心理压力一次成绩代表不了什么。一次成绩的好坏并不能代表什么。如果考试前还是紧张的话可以尝试深呼吸，... 详细»
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考试前失眠怎么缓解
专家回答：考试前失眠可以从以下几个方面来缓解：1、平时不要给自己太大的心理负担，可以多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。2、学会调整自身的情绪，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也可以听一些舒缓... 详细»
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焦虑性失眠治疗
专家回答：焦虑性失眠可以在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，有助于控制焦虑的症状，如果失眠的症状比较严重，还需要配合镇静催眠的药物来缓解症状。必要时需要在医生指导下通过心理疏导来改善睡眠。... 详细»
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焦虑性抑郁治疗
专家回答：焦虑性抑郁治疗，可以服用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁的药物以及可以服用镇静的药物，比如安定片等。还可以配合心理治疗，如支持性心理治疗、婚姻家庭治疗等。 患者平时也要注意加强自我调节控... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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社交焦虑治疗方法
专家回答：社交焦虑治疗方法通常需要药物治疗和心理治疗，药物主要是在医生指导下服用一些苯二氮卓类药品，也可以使用帕罗西汀，然后让专业医生通过做心理疏导方式慢慢恢复。 社交焦虑在治疗疾病的时候... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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失眠焦虑的治疗
专家回答：失眠焦虑可以通过以下措施进行治疗：1、药物治疗：可以在医生的指导下通过服用阿普唑仑、丁螺环酮等药物进行治疗。2、心理治疗：可以在医生的指导下，通过健康教育以及认知行为疗法等方式进行... 详细»
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焦虑怎么治疗
专家回答：焦虑症主要是药物治疗，并且配合着心理治疗。焦虑症的患者可以使用抗焦虑的药物以及镇定类的药物进行治疗，口服药物过程中也应该接受相应的心理咨询和辅导，生活中也应该远离刺激性的诱因。 ... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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治疗焦虑的办法
专家回答：焦虑可能是正常的生理现象，无需特殊治疗。也可能是焦虑症，治疗方法有药物治疗、心理治疗等。 一、正常的生理现象 人有七情六欲，焦虑与喜悦、悲伤、愤怒一样，都是人体的正常反应。当工作压... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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