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天天练三角肌作用是什么？
专家回答：你好，你的石油现在是天天练三角肌，练三角肌就是要锻炼三角肌的肌力和肌肉的纤维的粗度。就是提高上肢向上台的激励，这种情况有利于身体一般的人练肌力，要是个个肌肉都要进行锻炼，这样的话是... 详细»
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徒手练三角肌的动作是什么？
专家回答：三角肌位于人体的肩部，收缩该肌肉可以使肩关节发生外展、旋内、旋外动作。所以，徒手锻练三角肌的动作就是进行肩关节的外展和旋转动作练习。只有平时每天抽出固定的时间坚持进行肩关节外展及旋... 详细»
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三角肌痛能用活络油吗
专家回答：三角肌痛能用活络油。 活络油具有消肿止痛的作用，可以缓解三角肌痛的症状。如果疼痛比较严重，患者需要及时到正规医院诊治，在专业医生指导下服用止痛药物治疗，同时外涂消炎药膏联合治疗，... 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院
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三角肌的临床意义是什么？
专家回答：您好，根据您的描述你的情况是摔伤后三角肌有损伤，三角肌主要的功能是起到让上臂外展的作用的，这个三角肌要是有损伤要是已经确诊的话可能会导致上臂外展有疼痛或者外展不能的，不过这个摔伤导... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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三角肌萎缩可以治疗吗？
专家回答：出现了肌肉的疼痛或者感到肌肉无力，应当及时去医院进行检查，如果确诊为肌肉萎缩，要及时治疗，目前来说引起肌肉萎缩的原因有很多，其中最常见的是由于神经系统的病变所引起的，在日常生活中要... 详细»
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肩三角肌下段痛有什么方法可以治疗
专家回答：若是肩周炎导致的肩三角肌下段疼痛，可以到当地正规医院，通过热敷等物理疗法，对上述病情进行有效的控制。也可以在专业医生的指导下，使用活血止痛片等药物，对上述疾病进行积极的治疗。 使... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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上臂三角肌注射角度
专家回答：上臂三角肌注射要求皮肤与注射针头30到45度角。首先需要对皮肤表面进行消毒处理，当针头刺入到皮下组织，要先进行抽吸明确而没有刺入血管才能注射，而且注射速度不可太快，避免出现局部疼痛... 详细»
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练三角肌后束的动作是什么？
专家回答：你好，锻炼三角肌后束，一般建议首选的动作是俯身哑铃飞鸟，以每组12个，做三组力竭，这个动作一般需要控制速度，尽量做过程中感受到肌肉的发力，尤其是下降，尽量缓慢，因为女生的力量比较小... 详细»
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三角肌中束杠铃可以锻臂力吗？
专家回答：您好，根据您的描述你的情况是，感觉自己的臂力不够，想通过杠铃锻炼，这个情况是可以通过锻炼杠铃来达到臂力锻炼的，这个是比较好的锻炼的，另外建议避免突然增加锻炼量，避免导致的肌肉拉伤，... 详细»
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哑铃三角肌后束锻炼方法是什么？
专家回答：你如果想锻炼三角肌，是可以通过举哑铃来锻炼的，但是最好是在康复治疗室指导下进行锻炼，这样才能达到更好的效果，在锻炼的过程中，还要避免吹风受凉，同时锻炼的强度由小到大，在锻炼的过程中... 详细»
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