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如何提高自身的新陈代谢？
专家回答：结合机体的实际情况，适当增加运动量，运动可以在一定程度上加速机体的新陈代谢，与此同时还能够提高机体的基础代谢率。如果能够坚持每天运动，除了可以消耗机体的热量，达到减轻体重的目的外，... 详细»
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- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
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新陈代谢差怎么办？
专家回答：促进新陈代谢的方法有很多，其中最常用的有:1。运动疗法，加速新陈代谢，尤其是有氧运动。每天可以做一定量的快走、慢跑、游泳、登山、骑自行车等运动，提高身体素质，促进新陈代谢。2.胡椒... 详细»
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什么茶提高新陈代谢？
专家回答：建议平时适当的喝一些普洱茶，普洱茶不仅能够消食去腻，还具有减肥健美等保健功效，而且喝茶是一种很健康的养生方法，喝乌龙茶能够促进新陈代谢，能帮助消化、去油脂的作用。除此之外，也可以喝... 详细»
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如何促进身体新陈代谢？
专家回答：可以通过运动来促进新陈代谢。人在青春期代谢最快，成年后代谢稳定，最推荐的运动是游泳，比普通运动消耗的能量多，有塑形作用，经常吃早餐，尤其是蛋白质充足的时候，鸡蛋牛奶瘦肉推荐。保证每... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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怎样提高身体的新陈代谢？
专家回答：提高身体的新陈代谢首先要做一些运动进行锻炼身体在运动过程中能够提高人体的血液的氧含量，能够促进人体肺部二氧化碳以及氧气的交换代谢，可以提高基础的代谢率。平时在饮食方面也要多吃一些高... 详细»
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孕妇新陈代谢快正常吗？
专家回答：现在的情况也是正常的现象，和喝水多也是有关，只要没有不适的情况就不用担心，平时也是要注意孕期的护理，增加营养，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好的，不要吃一些刺激性的易上火的食物，也... 详细»
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怀孕新陈代谢快正常吗？
专家回答：怀孕期间新陈代谢快通常是正常的。因为女性怀孕之后，由于胎儿生长发育比较快，需要的营养比较多，而这些营养都需要从母体中获取，因此母体也会出现新陈代谢快，食量增加的情况，所以这是正常的... 详细»
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怎么促进皮肤新陈代谢呢？
专家回答：想要促进新陈代谢可以常喝绿茶，绿茶不但可以抗癌，而且还有提高新陈代谢的作用。想要促进皮肤新陈代谢可以用芦荟，芦荟也有很好的作用。平时不要吃辛辣刺激性食物，不要给身体添加负担，要加强... 详细»
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新生宝宝新陈代谢筛查
专家回答：新陈代谢是身体每个细胞每分钟每秒钟都在进行的，这个是没办法进行检测的，的新陈代谢素指的是宝宝的激素水平等相关方面是不是正常，可这个可以去医院进行检测，十分是新生儿，可以进行一些基因... 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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新陈代谢是天生的吗？
专家回答：新陈代谢是先天的，但是新陈代谢的速度根据人的体质不同而不同。一般容易出汗的人新陈代谢都比较快。运动是加速新陈代谢的良药。一般剧烈运动是不运动的人的20倍。另一种药也可以加快人体的新... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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