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如何快速新陈代谢
专家回答：你好，平时建议可以多做一些体育锻炼，都是可以增加体内的新陈代谢的，平时建议多喝水，多做体育锻炼同时建议您可以适当的进行体育锻炼可以多做一些散步或者可以练一些瑜伽，都是可以有效的促进... 详细»
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怎样促进新陈代谢
专家回答：促进新陈代谢的方法有很多，可以通过锻炼身体来进行治疗，同时还要多吃一些含粗纤维比较多的食物，适当的补充维生素和多吃蔬菜、水果，有助于促进肠道的蠕动，可以减少便秘的几率，对于新陈代谢... 详细»
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如何加速新陈代谢
专家回答：想要加速升级新陈代谢可以适当到户外做些运动；同时还可以多喝些水。若身体新陈代谢是比较慢的，还可以服用药物来治疗。 身体内的新陈代谢速度对于身体健康方面是有联系的，如果新陈代谢速度... 详细»
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喝水加速新陈代谢
专家回答：喝水能够加速新陈代谢。喝水能够帮助肾代谢，从而促进新陈代谢。 想要加速新陈代谢，可以通过跑步、登山、爬楼梯、跳绳等有氧运动的方法加速新陈代谢。也可以通过洗热水澡或者蒸桑拿的方法，... 详细»
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- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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新陈代谢如何提高
专家回答：要想提高新陈代谢，就可以通过多运动的方式进行改善，也可以多吃一些优质蛋白类的食物进行缓解，但是不可以吃油脂含量过高的食物，以免加重病情，不利于身体的快速恢复。 如果症状比较严重时... 详细»
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如何加强新陈代谢
专家回答：加强新陈代谢的方法是适当喝些温热的白开水，一般能够促进身体新陈代谢，而且还可以促进体内毒素的排出，另外也可以到户外进行运动锻炼。 如果身体新陈代谢比较慢，有可能会影响到体内毒素的... 详细»
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怎么加强新陈代谢
专家回答：可以采取以下方法加强新陈代谢。多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢。多进行运动，能够促进体内物质和能量的消耗。还可以通过调整饮食结构进行改善，多吃膳食纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动。... 详细»
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如何加快新陈代谢
专家回答：想要加快新陈代谢，首先要注意多运动，每天坚持30分钟以上的快走、慢跑、游泳、打球等运动，就能取得不错的效果。其次要注意多喝水，每天的饮水量在2000毫升以上，让排尿量增加，体内的毒... 详细»
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新陈代谢怎么变慢
专家回答：应该注意饮用足够的水，因为人体的新陈代谢需要水的参与，并且依赖水将代谢物排出体外。饮用水可以清除肠道毒素，促进排便。每天做足够的运动，因为只有当你运动时，你的身体才能提高新陈代谢率... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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什么是新陈代谢
专家回答：新陈代谢只是老的死亡和新一代的过程。新陈代谢是生物的基本特征之一。人类细胞和组织每时每刻都在与环境交换能量和物质。这种交换过程叫做新陈代谢。通过新陈代谢，满足人体生长、发育和繁殖的... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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