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怎么让新陈代谢正常
专家回答：女性内分泌激素水平失调，往往考虑更多方面因素有关，平时要保证睡眠，避免熬夜，饮食要规律，定量。多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果和适量优质蛋白质之类的食物，不要节食，每天饭后可以散步40... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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新陈代谢慢的症状
专家回答：人体内新陈代谢缓慢，会引起脂肪堆积，导致肥胖，此外还会引起肠道蠕动力，降低产生便秘，头晕，头痛，胸闷气短，气血不畅等症状。建议患者多做体育锻炼，来改善身体的代谢缓慢问题。平时还需要... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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如何加快新陈代谢速度
专家回答：最常见的就方法就是多喝问开水，多喝温开水，可以促进血液循环，帮助新陈代谢，还有增加运动的质与量，来加速新陈代谢，也是最直接快速的方法,多吃香蕉，香蕉里含有丰富的钾元素，钾能通过调节... 详细»
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超声刀加速新陈代谢
专家回答：超声刀美容能够提升面部改善肌肤，具有刺激胶原蛋白产生的作用。并不能促进新陈代谢，达到减肥的效果。超声刀术后要注意三天内不能用热水洗脸，一周不超过两次面膜。一个月内不能吃酱油等色素比... 详细»
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怎么测自身新陈代谢？
专家回答：新陈代谢通常无法测量准确的数据。但可以根据自己的体温、体重、身高等情况大致推算。如果体温偏高，体重较轻，但饮食正常，说明新陈代谢旺盛。有必要检查甲状腺功能，排除甲亢。如果你吃得太多... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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促进新陈代谢的好处
专家回答：促进新陈代谢，可以有效提高脂肪的燃烧率和加快体内热量的消耗，进而达到减肥效果；能有效收缩毛孔，排出皮肤中的有害物质，降低衰老速度，使得皮肤更加光滑有弹性；使得血液循环的效率提高，导... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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怎样加速皮肤新陈代谢？
专家回答：可以通过改善生活方式加速皮肤新陈代谢。皮肤换肤时间一般为28天，遵循一定的规律，外界因素很难改变换肤时间，但通过正确的护肤和规律的作息可以改善皮肤状况，首先清洁皮肤，但不要过度去角... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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新陈代谢慢的原因？
专家回答：新陈代谢慢的原因如下：1、常见的病因是各种慢性疾病，如甲状腺功能减退、甲状腺素分泌不足、心跳缓慢、肌肉和骨细胞代谢缓慢、除了黏液性水肿外，还有性格迟钝。2、作息差，如久坐，睡眠不足... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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新陈代谢过程分为什么代谢？
专家回答：想让心情代谢快的话，可以多喝水或者是多吃新鲜的蔬菜水果。适量的运动也可以通过汗水的方法，也能够通过消化的这种方式来帮助更好新陈代谢。以上这些方式都可以更快、更好的帮助体内新陈代谢加... 详细»
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人新陈代谢的周期
专家回答：人的新陈代谢是包括很多方面的，每个方面的周期都不一样。新陈代谢包括以23天为周期变化的体力节律、以28天为周期变化情绪节律和以33天为周期变化的智力节律。在这过程中，应该要均衡饮食... 详细»
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