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新陈代谢低怎么调理
专家回答：新陈代谢低想要有效调理，平时可以多吃富含蛋白质，维生素和微量元素高的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，也要适当的参加运动锻炼身体，能够增强身体的代谢能力。 平时尽量不要吃太多的... 详细»
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- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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怎样促进皮肤新陈代谢？
专家回答：促进皮肤新陈代谢方法如下：1、多运动，尤其是有氧运动，可以提高肺活量、心率和心肌收缩力，从而促进血液循环和新陈代谢。2、调整饮食结构，多吃粗纤维食物、富含蛋白质的食物和辛辣食物，会... 详细»
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吃什么增强新陈代谢？
专家回答：要想增强新陈代谢，那么建议要养成良好的生活和饮食习惯是非常重要的，要在生活当中多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些都有助于消化，可以将体内的一些垃圾毒素能够快速的排泄出来，平时的时候也要坚... 详细»
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如何加快身体新陈代谢？
专家回答：想要加快身体的新陈代谢，可以多喝水，每天保持2000毫升的饮水量，就能够促进身体进行代谢。另外运动也可以让代谢加快，因为运动的时候身体会出现汗液，这样也可以令体内的新陈代谢加快。平... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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如何加速皮肤新陈代谢？
专家回答：新陈代谢是属于生命的重要体征之一，任何减慢加快新陈代谢的想法和做法都是属于非正常的，是属于异常的一种生理状态，比较好的新陈代谢状态，就是属于正常的，不快也不慢，那么比较好的状态源于... 详细»
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新陈代谢需要氧气吗？
专家回答：首先新陈代谢对人体健康当然非常重要，只有新陈代谢才能为人体提供生存的必要能量和物质，如果没有新陈代谢人就会死亡。其次，新陈代谢分为有氧代谢和无氧代谢，有氧新陈代谢需要氧气，氧气通过... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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如何促进面部新陈代谢？
专家回答：面部的皮肤会比较嫩，也是需要平时养护的，面部皮肤促进新陈代谢，可以多喝水，多运动，平时可以适当的按摩拍打面部，不要涂抹过厚的护肤品或化妆品，会导致皮肤毛孔不透气的，睡眠也要充足，否... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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新陈代谢肠道功能紊乱
专家回答：新陈代谢肠道功能紊乱，可以通过药物进行治疗。出现了这种情况后，可以在医生的指导下，通过调节肠胃蠕动的药物进行辅助的产品，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食片等，可以达到一定的改善效... 详细»
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新陈代谢快慢怎么知道
专家回答：有氧运动可以改善新陈代谢，提高运动的质量和数量。这是加速新陈代谢最直接、最快速的方法。适当的有氧运动有助于燃烧卡路里和减肥。此外，运动后，氧气可以带到身体的各个部位，提高新陈代谢率... 详细»
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感冒新陈代谢加快吗？
专家回答：你的情况如果是感冒期间什么都不想吃，这样会导致身体消瘦的，与感冒新陈代谢加快都没有关系，可能是由于感冒期间身体比较虚弱，影响了正常的饮食都有很大关系的，我建议你平时可以多吃些有营养... 详细»
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