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怎样能让新陈代谢加快
专家回答：加快新陈代谢的方法有以下几种：1.可以多喝温开水，促进新陈代谢。2.可以做有氧运动，如骑单车游泳等，可以增加肺活量，加快新陈代谢。3.可以多晒太阳，补充维生素D。4.可以在空气新鲜... 详细»
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怎么使新陈代谢加快
专家回答：促使新陈代谢加快可以参加跑步、登山、骑自行车、游泳、瑜伽等有氧运动，也可以多喝水增加尿量多排泄也能够加速新陈代谢。 新陈代谢可以排除体内的毒素促使血液循环，能够消耗人体热量激发身... 详细»
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怎么加快新陈代谢速度
专家回答：加快新陈代谢速度一般可以通过多运动的方法，比如慢跑、快走、跳绳、瑜伽，有利于缓解身体出现的新陈代谢缓慢症状，还有利于消化体内的毒素垃圾排出。同时还可以适量吃含蛋白质较高的肉食，增加... 详细»
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什么能促进新陈代谢
专家回答：洗热水澡或者蒸桑拿可以促进新陈代谢，吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质高的食物也可以促进新陈代谢，也可以通过跑步、跳绳、登山等有氧运动促进新陈代谢，还可以在医生指导下服用维生素B和维生素... 详细»
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- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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什么药促进新陈代谢
专家回答：同化激素类苯丙酸诺龙药能促进新陈代谢，能有效促进体内蛋白质合成代谢，帮助提高身体代谢速度，另外还有甲状腺激素，属于维持体内代谢兴奋性激素的重要成分，服药之后会有食欲亢进和身体出汗等... 详细»
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如何加速新陈代谢减肥
专家回答：想要通过加速新陈代谢来减肥的人可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽、广播体操、游泳等都是非常好的运动方式，但是需要坚持住才能达到减肥的效果。此外，每天多喝一些温水可以促进肠道蠕动，... 详细»
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如何加速面部新陈代谢
专家回答：加速面部新陈代谢，通常需要通过温水洗脸的方式性改善，并且在洗脸之后也可以对脸部适当地进行按摩，能够促进血液循环，还能够加速面部的新陈代谢，也有助于垃圾毒素快速的排出体外。同时还可以... 详细»
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- 于汶 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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促进新陈代谢的中药
专家回答：促进新陈代谢的中药有车前子、决明子、何首乌、甘草，也包括百合、桑葚和番泻叶。通常这些药物都能够起到增强身体新陈代谢的作用，但在用药的时候需要严格遵循医嘱。 除了服用药物以外也需要... 详细»
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如何促进脸部新陈代谢
专家回答：想要促进脸部皮肤新陈代谢建议每天多喝温水，并且坚持进行一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等，通过运动可以使脸部毛孔扩张出汗，有利于面部新陈代谢。另外，在每天睡觉之前用温水清洁面部后... 详细»
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怎么加速脸部新陈代谢
专家回答：加速脸部新陈代谢可以通过按摩脸或者揉搓脸部的方法，促进血液循环提高新陈代谢，也可以在医生指导下服用维生素c或者甲基睾酮改善，还可以在日常生活中多吃一些含有胶原蛋白比较高的食物。 ... 详细»
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