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产后肥胖如何是好？
专家回答：您好，您所描述的这种情况，怀孕期间吃的多营养充足很容易引起发胖，如果是在哺乳期的话不建议节食减肥，要营养均衡，自然分娩一个月后可以做瑜伽运动来减肥，也可以增加户外运动，比如跑步，跳... 详细»
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产后肥胖减肥偏方是什么？
专家回答：你好，产后由于体内雌孕激素水平的影响，由于活动量减少，饮食量增加容易造成肥胖的情况。首先需要适当的运动，并且注意饮食，少吃一些油腻肥甘高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，含... 详细»
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产后肥胖该怎么办
专家回答：产后肥胖该通常可以在饮食上调理，多加运动可以减少肥胖的情况，产后恢复以后，也可以选择抽脂手术改善。 抽脂手术创伤面比较小，恢复比较快，不影响正常生活是目前比较安全和常见的塑身和减... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后的肥胖可以减吗
专家回答：产后肥胖是可以进行减肥的，但是如果您目前处于哺乳期的话，建议最好是适量减肥，不能过度的解释和控制饮食，因为这个时候是需要加强营养促进乳汁的分泌的，但是可以适当的加强体育锻炼，也是可... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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产后肥胖是什么原因
专家回答：引起产后肥胖的主要原因还是缺乏运动和饮食结构不合理所造成的。很多女性在产后由于照顾孩子，没有时间运动，这样就会造成脂肪堆积，缺乏运动再加上高脂肪饮食就是导致肥胖的元凶。 如果体重... 详细»
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产后肥胖，有什么办法吗？
专家回答：产后肥胖的情况，可以坚持调理你的饮食习惯，有毅力，选择清淡的食物，各种水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，也是要注意少吃多次，坚持锻炼身体，必要时可以借助于针灸或是拔罐来进行减肥，但也是... 详细»
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产后身体肥胖怎么瘦身
专家回答：分娩以后出现身体肥胖，建议还是适当的控制饮食，同时也需要适当的活动锻炼，对于这种肥胖症，尤其注意在哺乳期是不能口服药物的，可以通过适当的活动锻炼饮食的控制来改善，多吃蔬菜和水果，多... 详细»
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产后肥胖的原因是什么？
专家回答：大部分女性生产后都会有发胖现象，这个有两个原因，一个是产后的营养过剩，另外一个是由于产后身体皮肤处于松弛状态，产后不注意身体的调理，就会导致身体发胖，尤其是腹部发胖。要想预防产后发... 详细»
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产后肥胖怎么减肥才是正确的
专家回答：产后肥胖主要是因为营养过剩再加上生产后运动量变少导致脂肪堆积形成的，要减肥需要从饮食和运动两个方面着手，首先饮食上要注意控制脂肪和热量的摄入，多吃一些蔬菜水果和粗粮，注意加大运动量... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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产后肥胖想减肥怎么做
专家回答：您好，如果您还是在哺乳期的话，是不应该减肥的，因为减肥有可能会影响母乳质量和母乳的量。如果您已经停止哺乳，那么建议您先通过控制饮食，高强度的体育锻炼来达到减肥效果，尽量不要吃减肥的... 详细»
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