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产后肥胖怎么办要使用减肥产品吗
专家回答:你好,目前并没有正规的减肥产品,这类东西都是属于保健品或者假药的范畴,所以是不建议盲目吃的,如果您现在是没有哺乳的话,那么可以考虑通过饮食控制,再配合运动消耗脂肪的方式来改善体重,... 详细»
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产后肥胖怎么办?吃那些药管用呢?
专家回答:您好,欢迎咨询。产后出现肥胖,多与营养过剩,缺乏活动,激素改变等因素有关。出现这种情况的话,不建议盲目服用减肥药物。需要适当控制饮食,尤其是要控制高热量的碳水化合物。并且要进行运动... 详细»
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- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
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产后肥胖胖了三十斤怎么办
专家回答:产后肥胖可通过健康的方式减轻体重。平时可多进行有氧运动,如跑步,游泳,骑单车等运动,能够燃烧身体的热量,消耗脂肪。如果是母乳喂养,饮食上不要盲目的节食,可多吃高纤维,高维生素的食物... 详细»
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产后肥胖减肥困难怎么办吃过左旋肉碱作
专家回答:产后肥胖减肥困难吃过左旋肉碱这种情况可以通过以下方式改善:1.通过清淡饮食慢慢改变身体代谢,不吃油腻热量食物。2.左旋肉碱不是减肥药,单纯服用并不能达到减肥的效果,运动时使用适量的... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后肥胖月经失调是不是内分泌失调?
专家回答:你好,产后肥胖,月经不调考虑有可能是与饮食不当,休息不好等原因导致的内分泌失调有密切的关系,建议,平时一定要注意合理规律的饮食,避免过度进食,坚持每天锻炼半小时以上,保持好的心情以... 详细»
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产后肥胖吃维生素b族有助减肥吗
专家回答:产后肥胖吃维生素b不能达到减肥的效果,但是也没有任何的副作用。如果想要减肥的话,应该通过运动以及饮食的调节进行减肥,在饮食方面控制总热量的摄入,多选择蔬菜和水果,然后再做一些运动锻... 详细»
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产后腰部肥胖,不吃减肥药该怎么减肥?
专家回答:患者如果想要减肥的话,可以通过控制饮食或者作用就能达到减肥的效果,平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的,多做一些有氧运动,比如跑步或者爬山之类的,能... 详细»
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肥胖嗜睡
专家回答:最好能够健康的减肥来改善这种症状。出现这种情况应该是胆固醇比较高,引起了血黏的情况,所以才会嗜睡,通过减肥能够降低身体的胆固醇,并且还能改变肥胖的状态,是一种很好的治疗方法。想要变... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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是否肥胖
专家回答:这种情况下有点偏胖。减肥的话建议要科学合理的减肥,建议最好是锻炼减肥,锻炼减肥对身体也好,可以每天吃过饭之后每天慢跑半小时以上,这样长期的坚持就可以瘦下来。然后也要从饮食上做出一定... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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肥胖指标
专家回答:你可以去网上查询34岁男性的标准身高与体重的区间值,如果测量值在±10%以内均为正常。既然检查结果显示体脂率正常,就不用过度担心。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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