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坐月子面条做法
专家回答：坐月子面条的做法，首先需要使用西红柿切块，准备好鸡蛋，西红柿和鸡蛋炒熟以后放水加入面条，煮熟后可以使用。 在坐月子期间可能需要营养多样化，面条容易消化和吸收，减少对肠道的负担。但... 详细»
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坐月子睡觉姿势
专家回答：坐月子期间睡觉姿势以舒适为主，如果生孩子的时候是剖宫产，因为腹部存在伤口，在休息的时候最好是平躺或者是侧卧，尽量不要压迫到伤口。 在坐月子期间要有比较充足的休息时间，不要经常熬夜... 详细»
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坐月子室内温度
专家回答：坐月子室内温度一般主要是在26℃左右。 坐月子需要避免过热，也要避免过冷。一般过热有可能会因为产妇出汗加上吃的食物都比较热，可能会增加出汗的发生，也会导致水分丢失，不利于产后的身... 详细»
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坐月子脖子疼
专家回答：坐月子脖子疼可能是睡觉时用的枕头太高或者过于柔软引起的，也有可能是颈部的受凉或者颈椎间盘突出导致的。在睡觉的时候没有做好保暖措施，或者颈肩盘突出压迫的神经会导致脖子疼痛。 可以通... 详细»
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坐月子能吃鳕鱼
专家回答：坐月子是可以吃鳕鱼的。 鳕鱼中含有优质蛋白质和多种微量元素，包括磷、钾、钙等，是比较健康的食物，能有效缓解产妇疲劳，还能为产妇补充钙，预防缺钙。产后妇女需要大量的营养，以弥补分娩... 详细»
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坐月子怎么补血？
专家回答：女性生产完之后，都会有亏气亏血的情况发生，所以需要休息，而且多吃一些补气血的食物，进行调理。可以多吃大枣，红豆花生，红衣，而且注意适当补充蛋白质，比如瘦肉鱼肉，同时适当吃水果，但是... 详细»
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坐月子多少天?
专家回答：女性生完孩子以后，由于分娩过程中消耗体力比较大，加上子宫，阴道需要一段时间的恢复，一般至少需要4到6周的时间，因此产后六周以内是属于产褥期，一般坐月子主要指的是产后四周的时间，坐月... 详细»
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剖宫产如何坐月子
专家回答：按时喝水排便:剖宫产后，由于疼痛，腹部不敢用力，尿液和粪便不能及时排出，容易造成尿潴留和便秘。因此，分娩时，产妇应该多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于母乳喂养。穿大内... 详细»
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如何科学坐月子
专家回答：坐月子最少要休息一个月以上的时间，避免直接吹风的情况下经常开窗通风，夏天注意中暑，冬天注意保暖，顺产的话，一周以后可以洗澡，禁止盆浴，淋浴时间不要过长十分钟左右为好，保证充足的营养... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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坐月子要多久
专家回答：顺产后的女性在月子期间要休息三十至四十天，剖腹产后的女性在月子期间要休息四十至六十天。不论是剖腹产还是顺产方式分娩的女性，都要在月子期间调理好身体，才有利于身体恢复到正常的未孕状态... 详细»
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