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怎么调整新陈代谢
专家回答：想要调整新陈代谢，平时可以适当的运动，也要多喝水，这样能够加快身体的新陈代谢。平时也要多吃富含维生素、微量元素高的食物，也可以多吃粗粮，这样对于调整新陈代谢效果会更好。 平时尽量... 详细»
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如何加快药物代谢
专家回答：想要加快药物代谢可以通过多喝水多排泄的方式来实现，部分药物会随着尿液一起被排出体外。还可以适当增加运动量，例如慢跑、瑜伽、快走等有氧运动，促进胃肠蠕动，提高新陈代谢速度，通过排便的... 详细»
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如何增加身体代谢
专家回答：可以通过以下几个方面增加身体新陈代谢：1、可以适量吃易消化的流质食物，能够促进肠胃的吸收。2、需要大量饮用温热的水，能够加快身体的血液循环。3、可以适度到户外锻炼身体，能够促进身体... 详细»
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如何加快脂肪代谢
专家回答：加快脂肪代谢可以通过以下方法改善：1.可以食用高蛋白质的食物，如鸡蛋等，增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入。2.可以多喝水加速新陈代谢。3.可以适量运动使身体出汗，也可以起到加快脂... 详细»
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如何加快乳酸代谢
专家回答：可以适当的进行有氧锻炼，可以有效的改善血液供应，提升代谢能力，也可以进行汗蒸，利用高温度也可以促进乳酸的代谢。 在饮食方面，可以多吃一些碱性的食物，新鲜的水果蔬菜，例如海带、胡萝... 详细»
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如何加速酒精代谢
专家回答：加快酒精代谢可以适当的喝些蜂蜜水或者是温开水，可以通过尿液快速的排泄出来，另外也可以通过肺呼吸或者是大量的运动，也可以加快酒精的代谢。 在日常生活中一定要避免长时间的饮酒，如果长... 详细»
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如何加速乳酸代谢
专家回答：可以通过以下方法加速乳酸代谢，进行运动，特别是进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、快跑等，对乳酸的代谢有一定的促进作用。还可以进行按摩，也能够促进血液的循环，加快代谢，或者进行汗蒸以... 详细»
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肾代谢不好咋办
专家回答：肾代谢不好大多数需要根据原因做针对性的治疗，可能是因为肾脏炎症性病变，则需要通过消炎类的药物治疗。也有可能是因为高血压肾脏并发症，则需要控制血压，并且也需要联合保肝护肾类的药物治疗... 详细»
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钙代谢异常咋办
专家回答：出现钙代谢异常的情况，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是高钙血症引起的，可以在医生的指导下，合理的使用具有利尿作用的药物进行治疗，也可以配合使用肾上腺糖皮质激素类的药物进行辅助... 详细»
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多喝水提高代谢
专家回答：多喝水通常能够提高代谢，喝水有利于尿液的排出，同时还能够自己肠胃的蠕动，从而使人体的代谢有所加快。 而代谢缓慢与自身饮水少，不爱运动存在着关系，因此可以通过多运动多喝水，促进排汗... 详细»
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