不摄入含致敏物质的食物是预防食物过敏的最有效方法。三种主要避免食物过敏原的策略:1、过敏体质倾向处理父母或兄弟姊妹具有过敏体质的孩童,较一般人更易成为过敏体质。在父母双方皆有相同过敏症状下,后代有高达八成比率可能成为过敏儿。因此具有过敏体质的遗传病患,较一般人更应注重过敏疾病的预防。
2、母乳哺育母乳哺育6个月对新生儿来说,具有相当大的保护作用。不论是否避免一般常见的婴幼儿食物过敏原,母乳哺育仍决定此孩童日后是否具有过敏体质倾向。一般食物过敏原,例如牛奶、蛋等过敏原蛋白,可经由母体吸收哺乳至婴幼儿,因此哺乳的母亲本身亦要注意此类常见的婴幼儿食物过敏原。若母亲本身无法进行哺乳,为避免婴幼儿日后具有过敏体质倾向,可使用人工低过敏奶粉。此外豆奶并不是良好的牛奶替代品,因在牛乳过敏的婴幼儿中,约一成的婴幼儿同样对豆类过敏。
3、避免香烟与吸入性过敏原吸烟以及二手烟会使婴幼儿受到极大的伤害。二手烟会促使婴幼儿肺部发炎、损伤,以及致敏化。同样的,暴露于吸入性过敏原,例如宠物皮毛、家庭尘埃的环境中,也会使婴幼儿的肺部致敏化。
儿童食物过敏一般在三天到一个星期左右可以好,但是也需要根据过敏的严重程度以及采取的治疗方法等等综合因素决定。儿童食物过敏多数是对寒性过敏所引发的,在出现食物过敏的现象后,需要及时的配合医生的药物治疗,并且还要适当喝些温热的白开水,能够促进身体新陈代谢。
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食物过敏会出现各种症状,如皮肤、呼吸道、消化道的不适,任何食物都有可能成为过敏源,给患者的身体带来不适。我们可以从日常生活中多加注意来避免发生过敏,接下来从病情护理方面,饮食方面,治疗方面等方面来探讨一下对食物过敏的保健护理?
第一,病情护理,患者最好去医院做一个检查,确认一下过敏源是什么,从而可以适当服用一些医生提供的抗过敏的药物来抑制自己过敏的情况。生活中一定要注意不要去吃会使我们过敏的东西,一旦不小心过敏,就要马上停止进食,然后不要使劲去抓痒的地方,因为一旦抓破了会导致细菌侵入身体,也可以用凉水往发痒处冷敷,如果还没有任何效果的话就必须马上住院治疗,以免由于过敏引起呼吸困难等的致命的症状。
第二,饮食方面,主要注意远离可能的过敏原,去除可能加重的因素如烫洗、大量的皮肤清洁剂、酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物,不要吃垃圾食品和加了添加剂的饮料。患者可以吃一些具有抗过敏性的食物,加强皮肤的防御力,如大蒜、洋葱等含有抗炎化合物。患者要保持局部清洁干燥,衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。平时要加强锻炼,保持积极健康的心态,正视疾病不存在偏激的思想,治疗过敏应该从自身开始做起。
第三,治疗方面,患者出现过敏时,应及时就医,在医生的指导下服用一些抗过敏反应的药物。平时可以吃一些水果和蔬菜补充维生素C,如椰菜和柑橘,来提高自身免疫力,从而提高身体的抗过敏性。同时可以吃一些止痒的药物来消除过敏带来的瘙痒难忍,一般过敏反应都是来的去也得也快,所以患者不用太担心。
食物过敏虽然不会出现生命危险,但是会出现嘴麻、嗓子痒、浑身起皮疹、皮肤肿胀等症状,严重的还会出现呼吸困难,头晕等症状,给生活带来极大的不方便,严重影响了我们的生活。所以我们一定要重视日常的饮食习惯,避免触碰了引起过敏的食物。平时也要注意卫生,定期打扫房间,保持空气的清新。
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