腓肠肌痉挛的病因较多，可能与动脉粥样硬化、脊柱退行性病变、某些药物的不良反应、营养不良、年龄增长等多种因素有关。
1、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化可能引起腓肠肌痉挛，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史的中老年人。
2、脊柱退行性病变
如腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生等脊柱病变，会导致脊神经根受压、脊神经根内血流量下降，进而引起腓肠肌痉挛。
3、某些药物的不良反应
服用抗生素，如阿奇霉素，有可能引发腓肠肌痉挛。
4、营养不良
营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素B1缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
5、年龄增长
随着年龄增长，机体自然老化，也会出现腓肠肌痉挛的情况。
6、其他
如寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等。
腓肠肌痉挛是导致小腿抽搐的一个最常见的原因。导致这种情况发生的原因多与运动量过大有关，当然也可能与长时间的站位以及钙元素、镁元素缺乏有关。环境温度过低而导致的局部血液循环不良，也是引起腓肠肌痉挛的一个最主要的原因。治疗腓肠肌痉挛一定要注意休息，注意保温。同时可以适当的对局部进行热敷和按摩，口服钙制剂有利于缓解腓肠肌痉挛的症状。
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中暑是因为人体深处一些高温高湿的环境，产热大于散热，人体的体温升高，所引起的一些相应的临床表现。中暑的临床类型是有三种，一种就是热痉挛，一种是热衰竭，还有一种是热射病。热痉挛是比较轻的一种类型，也就是我们这个网友提到的，出现腓肠肌痉挛这是比较常见的一种临床表现。这种情况的产生，通常是跟中暑的时候人体的温度升高，汗液丢失，大量的水分带走了人体的电解质。如果这个时候我们只是注意补充一些水分，而没有进行一些电解质的补充，会导致人体出现低钠、低钾，这些相应的临床的一些检验的异常，这个时候是比较容易引起腓肠肌痉挛的。所以这通常都是水电解质紊乱，所产生的相应的临床表现。
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非常机痉挛，也叫小腿抽筋，可能是缺乏钙元素引起的，应该适当的喝一些排骨汤，每天坚持晒太阳一个小时到两个小时，避免在强光下暴晒，避免久站久坐，也可以吃一些钙片和纯奶，避免经常穿太紧身的衣服，多做有氧呼吸运动，增强抵抗力，不能吸烟，禁止大量饮酒，睡前要按摩。
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