- 什么是衰弱?
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衰弱指的是身体的机能、精神衰退减弱。医学上按照性质通常将衰弱分为两大类,一是身体衰弱,二是精神衰弱。体质衰弱的人免疫系统能力低下,防御疾病的能力也弱,因此易患疾病,身体瘦弱。而目前认为精神衰弱,是因为长期处于紧张和压力之下,无法调节从而产生了精神活动能力的减弱,常伴有情绪烦躁、睡眠障碍等问题。
- 衰弱的病因 «查看更多
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衰弱最根本的发生原因尚不清楚,目前认为,衰弱的发生取决于疾病与老化生理过程的相互作用,受到基因、环境和生活方式的影响。衰弱的发生涉及肌肉-神经-内分泌-免疫系统所构成的庞大的自稳态网络,包括骨骼肌、神...
- 衰弱的症状 «查看更多
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- 衰弱的治疗 «查看更多
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治疗原则衰弱症代表了一种有明确预后及可知病因的老年综合征,可能是一种即将要发生的健康和功能状态恶化状况,需要立刻关注,预防失能和其他相关不良结局。运动、营养干预及加强综合照护是对衰弱最基础的干预方式,...
神经衰弱可以多吃益脑和含蛋白质多的食物,如牛奶、核桃、杏仁等食物。神经衰弱的人睡眠不好,多与情绪不好、压力大、紧张有关。神经内科检查无器质性病变。大部分患者都有自卑、敏感多疑、急躁、好胜等性格特征。其常见症状是容易疲劳、注意力不集中、失眠、常常忘事。治疗采取心理治疗、行为疗法及药物治疗为主。平常多进行运动锻炼改善紧张状态,缓解精神压力。
观看语音早泄与神经衰弱有关吗,答案是非常肯定的。两者之间还是具有很密切的关系,因为早泄本身,七大病因中非常重要的一条就是,精神或心理的因素,神经的过于的亢奋或者焦虑抑郁等等。负面的情绪都会引起早泄,而神经衰弱又属于精神上容易兴奋。但脑力上又容易疲惫,容易疲劳经常会有一种压抑的情绪。这些其实都是早泄的危险因素,两者可以是相辅相成、互相影响的过程,首先神经衰弱、脑力的疲惫、精神的一兴奋可能会引起早泄。而另外早泄,又可能会导致患者的自信心进一步下降,使得焦虑更加的加重,进一步的又使得神经衰弱进一步的加重,形成恶性循环。
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神经衰弱是生活中常见的神经疾病之一,主要是由于压力大、焦虑等原因导致。患者出现神经衰弱的情况时,除了药物治疗以及日常护理外,正确的饮食对疾病的治疗也有帮助。患者可以多吃一些脂类、糖类或者是富含蛋白质的食物,对病情有帮助。
神经衰弱的食谱
1、富含脂类的食物,如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对疾病神经衰弱有较好的疗效。
2、富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等,蛋白质是大脑疾病神经细胞兴奋和抑制过程的基础,有利于缓解神经衰弱的症状。
3、富含糖的食物,如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。
神经衰弱怎么治疗
1、可以选择中成药进行治疗,对于神经衰弱失眠,往往是因为饮食不节或者情志不随以及心神失养或者惊吓而导致,那么这时应该选择一些能够缓解这些诱因的中成药,有较好的治疗效果。
2、对于神经衰弱失眠,也可以通过一些中医的理疗方法进行治疗,比如临床上比较常用的针刺,艾灸,雷火灸,穴位贴敷等等。
3、调整自我的情绪以及配合一些体育锻炼也是能够有效缓解神经衰弱,提高人体的免疫力,并且能够调理内分泌系统,从而缓解失眠,神经衰弱这种症状。
观看文章脑神经衰弱吃葡萄、香蕉、苹果,大枣、无花果都是比较好的。水果不是禁忌,适当的吃水果有利于大脑神经的健康。脑神经衰弱一般是指植物神经功能紊乱。神经衰弱患者平时多吃些桂圆,桂圆具能补血安神益脑、能消除患者的健忘,失眠等症状,而且还能增强患者的记忆力。
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