1、积极治疗、控制易诱发脑供需不足的原发疾病,有利于降低发病率。
2、保证充足的睡眠时间,保持健康、清淡的饮食习惯,戒烟酒,能有效遏制引发脑供血不足的危险因素。
脑供血不足是指由于各种原因引起的脑供血以及氧气供应不足,进而导致脑功能障碍,接着出现明显的临床症状。其实脑供不血常见于椎基底动脉系统供血不足,因为椎基底动脉行走比较迂曲,所以颈椎以及动脉本身的各种因素会导致血管压迫或痉挛,出现血流速度缓慢,导致脑部血液供应差,进而出现脑供血不足。
脑供血不足要注意什么
1、饮食要清淡,少吃高油高糖的食物,避免吸烟、饮酒和刺激性食物。
2、多做有氧运动,如瑜伽、快走、慢跑等,不仅能够增强心肺功能,还能提高自身免疫力。3、每天测一次血压,查看血压是否正常。
4、不要长时间低着头玩手机,保持颈椎健康,可以打羽毛球。
5、要注意在运动之前吃饭,确保能量供应,以免发生低血糖。
脑供血不足什么后果
脑供血不足患者可能会出现头晕、头痛、视力模糊、疲劳等症状。当供血不足严重时,还会出现血管堵塞现象,液就是脑梗塞。由于梗死部位不同,因此患者引发的症状也会有所不同,例如偏瘫、失语、感觉障碍以及意识障碍,部分患者会有精神症状。因此,患者一旦出现脑供血不足,必须积极治疗,尤其是头颅核磁已经有缺血灶的情况下,必须进行脑血管疾病二级预防。同时患者还要控制好自己的血压、血糖和血脂,以免发生其他并发症。
观看文章脑供血不足要快速缓解要赶紧躺着,因为供血不足偶尔会引起人头晕、昏倒,所以在这种先兆的情况下,最好找一个地方先躺着,然后迅速拨打120或者叫家人送到医院去。首先我们要判断究竟有没有狭窄,狭窄的地方在哪里,然后看看有什么方式去可以改善。如果狭窄的部位不适合介入,也不适合做手术,我们可以用药物。当然我们首先能保守就保守,首先用药物,但是药物的作用也是有限的,可能外科干预的程度要强一些。
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