失眠多梦

梦其实是一种正常的生理性现象，失眠多梦主要是由思虑过度、精神紧张、苦恼忧虑、心事重重等引起的，也和睡眠深度不够、深睡眠期时间短、睡眠质量不高有关系。怀孕初期会出现感觉异常、作呕、容易疲倦等，其中失眠多梦也是怀孕初期症状中最为常见的一种。

一、怀孕初期会不会失眠多梦

怀孕初期失眠多梦多是因为身体或心理上不适应、情绪不稳定、精神高度紧张或者思虑过度有关，主要是因为激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致。主要表现有入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒，还会有多梦、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等，并常伴有焦虑情绪。

二、怀孕初期失眠多梦有什么危害

怀孕初期失眠多梦可能会造成孕妇的情绪不稳定，如果失眠情况长期得不到及时解决，还会影响孕妇的身体抵抗力，导致身体素质下降。此外，在怀孕早期的时候，如果孕妇情绪过度不安、精神因失眠过度紧张，可能会导致胎儿出现口唇畸变或颚裂性兔唇、大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，造成循环系统功能发生紊乱，不利于胎儿的健康生长。