1、日常生活中学习防病知识,养成健康生活方式,避免烟酒,节制饮食。过重或肥胖需减轻体重,避免辛辣酸甜等刺激性食物,避免增加腹压的因素。
2、肥胖、老龄等高危人群定期社区筛查,危险人群进行监测,积极控制危险因素。
贲门癌手术以后是否会出现胃食管反流,这和手术方式有关。如果是做传统的近端胃切除加胃食管吻合,因为没有贲门、没有食道下段括约肌的防御作用,胃内容物包括胃酸非常容易反流至食管,导致食管炎,会出现严重的反酸、嗳气、腹胀这些消化道症状。因此近半胃切除手术治疗贲门癌,这种方式已逐渐被淘汰,而目前标准的、常用的贲门癌根治手术方式,是根治性全胃除手术,然后选择小肠代胃做Roux-en-Y吻合。这种手术以后反流性食管炎的症状会大大降低。对于早期胃癌也可以选择近半胃切除,但是通常会选择兼制小肠、双通道吻合,避免胃食管反流。通过30厘米左右的兼制小肠,可以从解剖学上、结构上降低远半胃,反流入食管的发生概率。
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胃食管反流主要症状表现为烧心,引起食管和咽喉,气道等损伤,导致人体出现不适症状。在我国发病率比较低,病情不算很严重。但是一旦患病后比较难彻底治愈,容易反复发作。胃食管反流病主要是因为人们饮食上没注意引起的。得胃食管反流病后,为了预防反复发作,患者日常要做好保健护理。
1、患病后,饮食要格外注意,不可以吃辛辣刺激食物,油腻的食物在患病后也不能食用。经过研究,吃了油腻食物时候,食管下括约肌的肌肉压力明显下降。胃和十二指肠的食物就很容易反流到食管,所以忌油腻食物。饮食一般以低脂肪为原则,多吃新鲜的青菜水果,补充维生素,多喝水。
2、遵从少吃多餐原则,不能吃太饱。睡前的两个小时前不要进食,使胃保持非充盈状态,不吃类似巧克力,酸性饮料等增加胃酸的食物。
3、注意适当减轻体重,患者不可以太过肥胖,保持体重正常。同时避免进食促进反流的是食物。适当运动,进行一些体育锻炼保持体重,增强体质。尤其一些过度肥胖的患者,需要通过体育锻炼减肥,体重不能太重,会加重病情。
4、穿紧身衣或者腰带束紧可以缓解胃反流症状。
5、作为患者的亲戚朋友,注意患者的心情,主要向患者普及胃反流病的保健护理以及治疗方法,让患者充分了解这种疾病,消除患者对疾病的恐惧感,保持平和的心态,积极接受治疗。此外,因为治疗的时间比较长,治疗过程针对个体差异,可能会出现一些不良反应或者会担心费用,患者极容易产生不想治疗的消极情绪,所以要时刻关注患者的情绪,积极与患者沟通,开解安慰患者。
6、保持患者居住环境安静舒适,空气流通,同时环境要清洁卫生。
以上便是胃食管反流病我一些保健护理的方法,积极护理,结合医生的治疗方法,对治疗有很大的帮助。尽管胃食管反流病虽然在我过发病率比较低,但是人们在日常生活中也要注意,预防患病。养成良好的生活习惯,不熬夜,注意休息。在饮食方面,人们尽量少吃辛辣刺激的,油炸的食物,这些食物对人体百害无一利,而且食物里面含有很多致癌物质。多吃新鲜的蔬菜水果,坚持饮食清淡的原则。
观看文章胃食管反流病是胸科常见的疾病,表现为反酸、嗳气、腹胀、后背部不适。临床根据患者所患疾病时年龄、体重、结合胃镜、胸部CT、食管压力实验等检查综合判定。患有胃食管反流病患者应少食多餐,规律饮食,尽量避免吃生硬消化不良食物,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜,同时配合,H2受体阻断剂或质子泵抑制剂等药物规范治疗,对于长期内科治疗无效患者如有手术指征,可考虑手术治疗。
观看语音如果已经确诊是胃食管反流病,需要长期的维持治疗,以减少症状复发,防止食管炎反复复发引起的并发症。平时可以口服药物治疗,如奥美拉唑或泮托拉唑,建议改变生活方式和习惯。为了减少睡姿和夜间倒流,可以将床头抬高15到20厘米。白天吃饭以后不要马上躺着,少吃巧克力,少喝浓茶等。
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